規(guī)劃悅讀42天：青少年最具競爭力的生存智慧

第1周
第1天
自立是生存的開始
第2天
堅決摒棄依賴
第3天
這些事該自己動手了
第4天
在生活中增長才干
第5天
學習是生存的根本保障
第6天
無知是荒唐的同義詞
第7天
為提高生存能力而學習
第2周
第8天
朋友就是未來的路
第9天
結交朋友要慎重
第10天
在合作中尋求雙贏
第11天
從成人那里學會聚寶
第12天
勞動是一件快樂的事
第13天
生活習慣無小事
第14天
讀書習慣會讓人生更精彩
第3周
第15天
養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣
第16天
養(yǎng)成健康飲食的習慣
第17天
自覺不當煙民
第18天
常見疾病的認知與防范
第19天
有目標才能生存
第20天
化大目標為小步驟
第21天
良好的表達讓生存更精彩
第22天
將幽默變成交談的智慧
第23天
善待身邊所有的人
第24天
誠實是交往的第一準則
第25天
注重待人接物的禮貌細節(jié)
第26天
用尊重贏得友誼與成功
第27天
培養(yǎng)自身的承受能力
第28天
改變不了環(huán)境就改變自己
第5周
第29天
保持健康情緒的幾種方法
第30天
正確對待得與失
第31天
發(fā)泄不良情緒的幾個出口
第32天
青少年必知基本法律法規(guī)
第33天
法律是生存的防火墻
第34天
化解學習中的煩惱
第35天
放下來自社會的壓力
第6周
第36天
正視生活中的酸甜苦辣
第37天
如何有效地變壓力為動力
第38天
接受野外生存挑戰(zhàn)
第39天
居家也要注意安全
第40天
火災自救的幾種方法
第41天
自覺遠離不良誘惑
第42天
識破形形色色的騙局