俄羅斯野外生存

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	（俄）亞歷山大·尼林著，于國(guó)祥譯
出版社：	解放軍出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	極限運(yùn)動(dòng) 體育/運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787506565615	出版時(shí)間：	2013-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	213	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《俄羅斯野外生存》根據(jù)俄羅斯不同的地理環(huán)境，介紹野外生存能力訓(xùn)練的內(nèi)容，以軍事化野外生存訓(xùn)練方法為參考依據(jù)，以野外生存對(duì)人們進(jìn)行體能、情感、毅力、協(xié)作等方面的全方位鍛煉為目的。是一套野外生存的參考書(shū)，為喜歡軍事化野外生存、探險(xiǎn)旅游者提供一個(gè)與大自然更深層次接觸的機(jī)會(huì)。野外生存的訓(xùn)練，旨在恢復(fù)人的自然生存能力，挖掘人的自身潛能。使人們能夠喚起面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《俄羅斯野外生存》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章出行的準(zhǔn)備
必需品的準(zhǔn)備
危險(xiǎn)兀素
饑餓
炎熱、焦渴
寒冷
恐懼
過(guò)度疲勞
孤獨(dú)
求生要素
求生意志
求生技能第二章野外定向技巧
使用地圖
指南針
觀星定向
太陽(yáng)定向
影子定向
太陽(yáng)與手表結(jié)合定向
月亮定向
憑地面物象定向
如何保持既定方向
正確估算距離第三章自我救援
如何在遇險(xiǎn)后盡快得到救援
視覺(jué)觀察
利用聽(tīng)覺(jué)
痕跡觀察
常規(guī)工具的非常使用第四章水與生命
水的凈化
水源的尋找和利用第五章食物
可食用的野生植物
部分可食性野生植物
樹(shù)木的哪些部分可以吃？
有毒植物
對(duì)植物性食物的可食性的測(cè)試
捕魚(yú)及漁具的制作使用
狩獵及狩獵用具
食物的保存
簡(jiǎn)易的炊具及餐具
還有什么可以吃？第六章野外庇護(hù)所
凍傷的救護(hù)
如何點(diǎn)燃篝火
篝火的類(lèi)型第七章野外遇險(xiǎn)的急救處理
上下肢的骨折
脫臼
溺水
窒息
急性腰痛
如何運(yùn)送傷病人員第八章炎熱環(huán)境下的求生手段
沙漠中的衣著
搭建掩體
沙漠中的行動(dòng)規(guī)則
喝什么，怎么喝
如何在沙漠中尋找水源
如何使川冷凝器取水
如何利用人工水源
日射病及熱沖擊