老婆懷孕，老公下廚：孕夫必會(huì)的愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)美食

定　價(jià)：￥24.80

作　者：	《營(yíng)養(yǎng)與優(yōu)生》雜志，父母在線網(wǎng)站編
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健身與保健孕產(chǎn)婦保健

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ISBN：	9787111433941	出版時(shí)間：	2013-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	152	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《老婆懷孕老公下廚（孕夫必會(huì)的愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)美食）》提供了全面的、系統(tǒng)的孕產(chǎn)期美食指導(dǎo)，講解了孕早期、孕中期、孕晚期、分娩及產(chǎn)褥期媽媽的飲食特點(diǎn)，以及好老公在相應(yīng)階段應(yīng)該為老婆準(zhǔn)備什么樣的美食。在注重各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理攝入的同時(shí)，也注重了食物色、香、味的變化。為了更好地照顧老婆與胎寶寶，好老公們就從美食入手吧！《老婆懷孕老公下廚（孕夫必會(huì)的愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)美食）》由營(yíng)養(yǎng)與優(yōu)生雜志、父母在線網(wǎng)站編著。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《老婆懷孕，老公下廚：孕夫必會(huì)的愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)美食》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章
第2節(jié) 孕5月
孕早期營(yíng)養(yǎng)美食同步指導(dǎo)
孕5月?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則
營(yíng)養(yǎng)飲食問(wèn)答
第1節(jié) 孕1月
滋養(yǎng)食譜推薦
孕1月?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則
第3節(jié) 孕6月
營(yíng)養(yǎng)飲食問(wèn)答
孕6月?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則
安胎食譜推薦
營(yíng)養(yǎng)飲食問(wèn)答
第2節(jié) 孕2月
滋養(yǎng)食譜推薦
孕2月?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則
第4節(jié) 孕7月
營(yíng)養(yǎng)飲食問(wèn)答
孕7月?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則
安胎食譜推薦
營(yíng)養(yǎng)飲食問(wèn)答
第3節(jié) 孕3月
滋養(yǎng)食譜推薦
孕3月?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則
營(yíng)養(yǎng)飲食問(wèn)答
安胎食譜推薦
第二章
孕中期營(yíng)養(yǎng)美食同步指導(dǎo)
第1節(jié) 孕4月
孕4月?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則
營(yíng)養(yǎng)飲食問(wèn)答
滋養(yǎng)食譜推薦
第3節(jié) 擺脫孕期便秘困擾
第三章
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
孕晚期營(yíng)養(yǎng)美食同步指導(dǎo)
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充原則
對(duì)癥調(diào)理食譜
第1節(jié) 孕8月
第4節(jié) 告別孕期腹脹
孕8月?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
營(yíng)養(yǎng)飲食問(wèn)答
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充原則
補(bǔ)充能量食譜推薦
對(duì)癥調(diào)理食譜
第2節(jié) 孕9月
第5節(jié) 輕松解決失眠難題
孕9月?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
營(yíng)養(yǎng)飲食問(wèn)答
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充原則
補(bǔ)充能量食譜推薦
對(duì)癥調(diào)理食譜
第3節(jié) 孕10月
第6節(jié) 排除孕期高血壓
孕10月?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
營(yíng)養(yǎng)飲食問(wèn)答
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充原則
補(bǔ)充能量食譜推薦
對(duì)癥調(diào)理食譜
第7節(jié) 遠(yuǎn)離糖尿病的"甜蜜"負(fù)擔(dān)
第四章
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
孕期異常對(duì)癥營(yíng)養(yǎng)美食指導(dǎo)
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充原則
對(duì)癥調(diào)理食譜
第1節(jié) 對(duì)抗孕吐，有法可防
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充原則
對(duì)癥調(diào)理食譜
第2節(jié) 孕期貧血需謹(jǐn)慎
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充原則
對(duì)癥調(diào)理食譜
第8節(jié) 安胎保胎好方法
第3節(jié) 調(diào)理產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充原則
防治產(chǎn)后虛弱食譜
對(duì)癥調(diào)理食譜
第4節(jié) 緩解產(chǎn)婦產(chǎn)后疼痛
第9節(jié) 縮短產(chǎn)程，減緩分娩痛苦
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
緩解產(chǎn)后疼痛食譜
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充原則
第5節(jié) 解除產(chǎn)婦產(chǎn)后肥胖困擾
對(duì)癥調(diào)理食譜
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
產(chǎn)后減肥食譜
第五章
產(chǎn)后對(duì)癥營(yíng)養(yǎng)美食指導(dǎo)
第1節(jié) 關(guān)注產(chǎn)婦的乳房保養(yǎng)
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
催乳食譜
第2節(jié) 防治產(chǎn)婦產(chǎn)后缺鈣
對(duì)癥調(diào)養(yǎng)問(wèn)答
補(bǔ)鈣食譜
……