高職實(shí)用體育與健康教程

定　價(jià)：￥29.50

作　者：	孫波，喻向東，蔡若琳編
出版社：	電子科技大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	高職高專教材公共課教材

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ISBN：	9787564716127	出版時(shí)間：	2013-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	292	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　1．倡導(dǎo)“職業(yè)實(shí)用性體育”理念本教材主要面向高職高專類學(xué)生編寫，結(jié)合目前高職院?！肮W(xué)結(jié)合”的人才培養(yǎng)理念，教材在第一篇專門提出了“職業(yè)實(shí)用性體育”的理念，針對(duì)高職院校各專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)工種特點(diǎn)，提出相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，為學(xué)生將來(lái)的就業(yè)和終身體育服務(wù)，達(dá)到了既能鍛煉學(xué)生身體，又兼具培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)技能的要求，積極倡導(dǎo)“職業(yè)實(shí)用性體育”理念在高職院校的推行。 2．重視教學(xué)實(shí)踐的需求根據(jù)高職院?！皯?yīng)用性、職業(yè)性”類型特征，本著“以應(yīng)為目的，以夠用為度”的原則，結(jié)合廣大高職院?；A(chǔ)體育設(shè)施、師資條件不強(qiáng)等現(xiàn)狀，教材選用了高職體育教學(xué)中廣泛開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為載體（如武術(shù)一章具體列舉了青年拳和二十四式太極拳為例），在眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中選取最實(shí)用的，最符合目前教學(xué)實(shí)踐的項(xiàng)目開(kāi)展教學(xué)，力求成為受高職體育教師歡迎的實(shí)用教學(xué)參考書?！?．注重學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)本教材在編寫過(guò)程中注意體現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，主體編寫思路圍繞培養(yǎng)學(xué)生體育能力、強(qiáng)化素質(zhì)養(yǎng)成展開(kāi)，如“體育與職業(yè)保健”、“日常體育鍛煉常識(shí)”等章節(jié)的列舉，目的在于幫助學(xué)生培養(yǎng)體育素養(yǎng)，提高綜合素質(zhì)，為終身體育服務(wù)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《高職實(shí)用體育與健康教程》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章職業(yè)實(shí)用性體育基礎(chǔ)理論
第一節(jié) 職業(yè)實(shí)用性體育概論
第二節(jié) 職業(yè)實(shí)用性體育的目的和任務(wù)
一、職業(yè)實(shí)用性體育的目的
二、職業(yè)實(shí)用性體育的任務(wù)
第二章職業(yè)實(shí)用性體育與職業(yè)工種
第一節(jié) 職業(yè)工種
一、職業(yè)的分類
二、職業(yè)工種的分類
第二節(jié) 職業(yè)實(shí)用性體育與學(xué)科專業(yè)
一、高職院校的學(xué)科專業(yè)設(shè)置
二、職業(yè)的分類特點(diǎn)
三、職業(yè)實(shí)用性體育的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)科專業(yè)搭配
第三章體育與職業(yè)保健
第一節(jié) 職業(yè)病與預(yù)防
一、職業(yè)病的特點(diǎn)與種類
二、職業(yè)病的預(yù)防
第二節(jié) 職業(yè)性心理社會(huì)因素對(duì)健康的影響
一、職業(yè)性心理社會(huì)因素與健康
二、職業(yè)緊張因素與健康
三、職業(yè)壓力因素與健康
四、職業(yè)壓力的預(yù)防
第三節(jié) 職業(yè)病的體療方法
一、頸椎病的體療方法
二、腰椎間盤突出癥的體療方法
三、肩周炎的體療方法
第四章田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 跑
一、短距離跑
二、接力跑
三、中長(zhǎng)距離跑
第二節(jié) 跳
一、跳高
二、跳遠(yuǎn)
三、三級(jí)跳遠(yuǎn)
四、立定跳遠(yuǎn)
第三節(jié) 投
一、推鉛球
二、擲標(biāo)槍
三、投實(shí)心球
第五章籃球
一、基本技術(shù)
二、基本戰(zhàn)術(shù)
三、基本設(shè)施
四、校園“三對(duì)三”籃球競(jìng)賽的規(guī)則
第六章排球
一、基本技術(shù)
二、基本戰(zhàn)術(shù)
三、基本設(shè)施
四、比賽方法與規(guī)則簡(jiǎn)介
第七章足球
一、基本技術(shù)
二、基本戰(zhàn)術(shù)
三、比賽方法與規(guī)則簡(jiǎn)介
第八章羽毛球
一、基本技術(shù)
二、基本戰(zhàn)術(shù)
三、基本設(shè)施
四、比賽方法與規(guī)則簡(jiǎn)介
第九章乒乓球
一、基本技術(shù)
二、主要戰(zhàn)術(shù)
三、基本設(shè)施
四、比賽方法與規(guī)則簡(jiǎn)介
第十章網(wǎng)球
一、基本技術(shù)
二、基本戰(zhàn)術(shù)
三、基本設(shè)施
四、比賽方法與規(guī)則簡(jiǎn)介
第十一章武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)基本動(dòng)作
一、手型
二、步型
三、手法
四、步法
五、腿法
六、跳躍
第二節(jié) 青年拳
一、起勢(shì)
二、第一段（1～8式）
三、第二段（9～16式）
四、第三段（17～24式）
五、第四段（25～收勢(shì)）
第三節(jié) 二十四式太極拳
一、動(dòng)作名稱
二、動(dòng)作說(shuō)明
第十二章定向越野
第一節(jié) 定向越野的場(chǎng)地與器材
一、定向越野的場(chǎng)地
二、定向越野的器材
第二節(jié) 定向越野中的技能
一、野外辨別方向
二、使用越野圖的比例尺
三、越野跑
四、怎樣選擇比賽路線
五、國(guó)際定向越野地圖
第四節(jié) 定向越野的基本規(guī)則
一、定向越野比賽的基本規(guī)則
二、定向越野比賽的犯規(guī)與處罰
第十三章日常體育鍛煉常識(shí)
一、關(guān)于運(yùn)動(dòng)時(shí)間
二、關(guān)于運(yùn)動(dòng)量
三、關(guān)于運(yùn)動(dòng)與飲食
四、有氧運(yùn)動(dòng)才能燃燒脂肪
第十四章積極推進(jìn)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
第一節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)涵和意義
一、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)涵
二、實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的重要意義
第二節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)階段的測(cè)試
內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)
一、測(cè)試項(xiàng)目的解說(shuō)
二、測(cè)試項(xiàng)目具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 高校實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)說(shuō)明