曲棍球守門員技術(shù)訓練

　　《曲棍球守門員技術(shù)訓練》介紹了曲棍球守門員的基本守門技術(shù)及特殊訓練方法。作為一名守門員教練，你必須對守門員的技術(shù)水平和體能進行評估和監(jiān)控，訓練守門員的技術(shù)、柔韌性、靈活性、速度、耐力、力量、注意力、自信心。精心策劃具有挑戰(zhàn)性，但又不會使他筋疲力盡或身體受傷的訓練內(nèi)容。對于年輕守門員或初學者說，他們更適合重復或階段訓練。守門員必須具備雙重品質(zhì)，即；隊貓一樣的敏捷，牛一樣的韌勁。《曲棍球守門員技術(shù)訓練》詳細介紹了曲棍球守門員的各項基本技術(shù)以及訓練方法。以守門員所要掌握的各項技能為章節(jié)，分別從目標、技術(shù)特點、需要注意的問題這三方面進行闡述，并以圖文對應(yīng)的形式為每項技術(shù)提供了數(shù)十余種具體的訓練方法。

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