臺球入門學習指南

第一章 臺球史話
第二章 臺球運動綜合心理訓練
一、臺球運動心理訓練
二、優(yōu)秀臺球運動員的心理素質(zhì)
第三章 臺球器材
一、球臺
二、臺球
三、球桿
四、桿架
五、球框
六、記分牌
七、巧克粉
八、插桿架
九、場地和燈光
第四章 高雅臺球
一、臺球禮儀
二、臺球運動的好處
三、臺球的術語
四、臺球的種類及規(guī)則
第五章 臺球入門
一、身體姿勢
二、架桿的手勢
三、握桿的手勢
四、瞄準的方法
五、擊球的姿勢和方法
六、臺球的基本打法
第六章 臺球中級技法
一、反彈球技法
二、倒頂球技法
三、借力球技法
四、撞堆技法
五、踢球技法
六、薄切球技法
七、造障技法
八、實踐技法
第七章 臺球高級技法
一、破障礙技法概述
二、一庫對稱點破障
三、二庫破障技法
四、綜合練習
第八章 球技提高
一、心理素質(zhì)提高
二、球技提高
三、特技球練習
附錄：臺壇英才