你為什么不快樂：了解和滿足你內心的七個渴望

　　《你為什么不快樂：了解和滿足你內心的七個渴望》是一本關于“人際關系”的書，通過對過去使我們相互排斥的東西進行分析研究，結果卻發(fā)現(xiàn)這些東西又讓我們重新走到了一起！對人際關系的探索始于我們心中的渴望。馬克·蕾絲和黛比·蕾絲帶我們走進問題的核心，讓我們認識到人類擁有的更多的是相同而不是相異的東西，那就是我們每個人內心都有的七個渴望——被人傾聽、被人肯定、擁有無條件的愛、安全感、身體接觸、重要感和歸屬感。運用大眾心理學原理和典型的案例分析，《你為什么不快樂：了解和滿足你內心的七個渴望》為我們解釋了每一個渴望、如何去滿足這些渴望，以及當渴望得到滿足時我們會擁有的快樂心情。從中我們會學到如何在親密關系中具體表達渴望的恰當方法、新的開發(fā)情感和心靈親密感的能力，從而修復和重建良好的人際關系。

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