幸福感

定　價(jià)：￥16.00

作　者：	于是著
出版社：	江蘇教育出版社
叢編項(xiàng)：	積極心理學(xué)叢書(shū)
標(biāo)　簽：	積極心理學(xué) 心理學(xué)

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ISBN：	9787549927784	出版時(shí)間：	2013-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	134	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《積極心理學(xué)叢書(shū)：幸福感》可以粗略分為三大部分。第一部分起到了引入“幸福感”這一概念的作用：首先第一章介紹幸福感的相關(guān)概念，幫助讀者了解這一主題的源流，以及與其他容易混淆的概念的區(qū)別；然后第二章針對(duì)幸福感的重要性、積極心理學(xué)研究的價(jià)值進(jìn)行了說(shuō)明。第二部分是從第三章到第八章，介紹了幸福感的相關(guān)因素——包括外部的因素和內(nèi)部的心理因素——這也是《積極心理學(xué)叢書(shū)：幸福感》的核心部分，匯集了當(dāng)下積極心理學(xué)在幸福感方面的主要研究成果。笫三部分即第九章，對(duì)《積極心理學(xué)叢書(shū)：幸福感》討論的內(nèi)容進(jìn)行了反思。值得一提的是，《積極心理學(xué)叢書(shū)：幸福感》作為一本以介紹研究成果為主要目的的書(shū)，并沒(méi)有像大眾感興趣的市場(chǎng)上其他的幸福感自助書(shū)籍一樣專門(mén)討論如何獲得幸福感——它主要是一本告訴我們“是什么”、“怎么樣”，而非“如何做”的書(shū)。但是筆者在寫(xiě)作過(guò)程中也將相關(guān)理念滲透到了書(shū)中，相信讀者在讀過(guò)《積極心理學(xué)叢書(shū)：幸福感》之后，也能夠?qū)θ绾潍@得幸福感有一個(gè)大概的了解。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《幸福感》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

I 幸福感是什么
1.1 歷史的考察
1.1.1 幸福的語(yǔ)源學(xué)
1.1.2 幸福的西方哲學(xué)傳統(tǒng)
1.1.3 幸福的中國(guó)傳統(tǒng)
1.2 現(xiàn)代心理學(xué)中的幸福感
1.2.1 主觀幸福感
1.2.2 其他衡量幸福感的思路
1.3 幸福感與單純快樂(lè)、積極情緒
1.3.1 幸福感與單純的快樂(lè)
1.3.2 幸福感與積極情緒
II 為什么需要幸福感
2.1 幸福感建構(gòu)人的心理資源
2.1.1 幸福感打開(kāi)我們的思路
2.1.2 幸福感讓我們的思維更活躍
2.1.3 幸福感讓我們面對(duì)挑戰(zhàn)更加努力
2.2 幸福感使人健康長(zhǎng)壽
2.2.1 幸福感高的人傾向于長(zhǎng)壽
2.2.2 幸福感有利于身體健康
2.3 幸福感的其他好處
2.3.1 幸福感提高生產(chǎn)率
2.3.2 幸福感抵消消極情緒的影響
2.3.3 幸福感讓我們更有人緣
Ⅲ 幸福感與金錢(qián)
3.1 橫向比較的結(jié)論
3.1.1 幸福感與財(cái)富的相關(guān)是普遍的
3.1.2 中國(guó)國(guó)內(nèi)的幸福感統(tǒng)計(jì)說(shuō)明了什么
3.1.3 更為詳細(xì)的數(shù)據(jù)
3.1.4 金錢(qián)對(duì)于幸福感的作用邊際遞減?
3.1.5 仍有不少人活在對(duì)數(shù)曲線之外一
3.2 縱向的結(jié)論
3.2.1 經(jīng)濟(jì)發(fā)展與幸福感變化
3.2.2 個(gè)人收入變化與幸福感
3.3 金錢(qián)崇拜的原因及其害處
3.3.1 追求幸福一追求財(cái)富
3.3.2 美國(guó)夢(mèng)的黑暗面
3.3.3 中國(guó)財(cái)富界的精神現(xiàn)狀和啟發(fā)
IV 幸福感與投入工作
4.1 幸福感來(lái)自有所投入的充實(shí)生活
4.1.1 有意義的忙碌
4.1.2 工作意義的社會(huì)文化建構(gòu)
4.1.3 為自己做出選擇來(lái)克服怠惰
4.2 工作如何帶來(lái)幸福感
4.2.1 “高級(jí)”的工作態(tài)度
4.2.2 某些職業(yè)的特征也會(huì)引起倦怠
4.2.3 如何提高工作中的幸福感：兩種思路
V 幸福感與社會(huì)關(guān)系
5.1 幸福感與婚姻
5.1.1 婚姻將快樂(lè)加倍，將痛苦減半
5.1.2 依戀關(guān)系與婚姻幸福
5.1.3 祛魅婚姻神話
5.2 幸福感與社會(huì)文化
5.2.1 我們需要社會(huì)關(guān)系
5.2.2 幸福感的本質(zhì)依賴于文化
5.2.3 不同國(guó)家對(duì)幸福感的重視不同
5.2.4 集體主義與個(gè)人主義文化下的不同幸福
Ⅵ 幸福感與品味生活
6.1 品味美好，積極認(rèn)知
6.1.1 我們對(duì)多少事物視而不見(jiàn)
6.1.2 發(fā)現(xiàn)美的眼睛
6.1.3 放慢腳步
6.1.4 積極的記憶
6.2 接納消極情緒
6.2.1 我們應(yīng)該發(fā)泄消極情緒嗎?
6.2.2 積極的心理療法的啟示
6.3 心流與宗教體驗(yàn)
6.3.1 FLOW
6.3.2 宗教與幸福感
6.3.3 特別地：靈性體驗(yàn)
Ⅶ 幸福感與樂(lè)觀的信念
7.1 樂(lè)觀地解釋過(guò)去
7.2 樂(lè)觀地期待未來(lái)
7.3 樂(lè)觀是如何起作用的
7.3.1 自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言
7.3.2 自我實(shí)現(xiàn)的幸福期待
7.3.3 與心理學(xué)本身的有趣類比
7.4 樂(lè)觀的生活是我們的選擇
7.4.1 抑郁的人比較正確?也不一定
7.4.2 最終的選擇權(quán)在我們手中
Ⅷ 幸福感與有意義的生活
8.1 極端情境下的生命意義
8.1.1 牛命意義的現(xiàn)象學(xué)探索
8.1.2 生命意義的實(shí)證研究
8.2 日常生活中的意義
8.2.1 生命意義在日常生活中同樣重要
8.2.2 意義需要我們自己去尋找和創(chuàng)造
8.2.3 存在的虛空
8.3 追尋生命的意義
8.3.1 工作
8.3.2 愛(ài)
8.3.3 受難
IX 反思
9.1 幸福感的雙生子研究
9.2 幸福感的適應(yīng)能力
9.2.1 享樂(lè)跑步機(jī)
9.2.2 婚姻幸福感變化的證據(jù)
9.2.3 跑步機(jī)的限度
9.3 自我實(shí)現(xiàn)的生活方式
9.3.1 “追求幸?！北澈蟮膯?wèn)題
9.3.2 禪宗的啟示
9.3.3 出路在哪里：人本主義心理學(xué)的答案
附錄：主觀幸福感測(cè)驗(yàn)的解釋
參考文獻(xiàn)
后記