圖解《黃帝內經》一看就懂

定　價：￥39.00

作　者：	田元祥編
出版社：	浙江科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787534155420	出版時間：	2013-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	255	字數(shù)：

內容簡介

　　《圖解，黃帝內經>一看就懂》遵循“史、理、法、用”的原則，詳述養(yǎng)生理論、方法和實踐運用，凡養(yǎng)生保健之所需，兼收并蓄，收羅齊備。養(yǎng)生者，可擇其精髓，勤而行之，必獲效益。第二，整體綜合，因人施養(yǎng)。養(yǎng)生并非養(yǎng)老，健康長壽并非靠一朝一夕、一功一法就能實現(xiàn)的。凡養(yǎng)生者，應在“整體綜合調養(yǎng)”理念指導下，有的放矢，貫穿一生，持之以恒，方可達到目的。第三，通俗易懂，切實可用?！秷D解一看就懂》既發(fā)皇古義，又結合現(xiàn)實，出以新意，方法具體，并配以插圖，圖文并茂，深入淺出，簡明扼要，讀者一看就懂，一學就會，使養(yǎng)生實踐生活化。

作者簡介

　　田元祥，全國首屆百名中醫(yī)藥科普專家，教授，碩士生導師，副主任醫(yī)師，醫(yī)學博士（博士后），世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會老年醫(yī)學專業(yè)委員會理事，中華中醫(yī)藥學會中醫(yī)診斷學分會常務委員兼副秘書長，中國老年保健協(xié)會腦保健專業(yè)學術委員會委員，全國第三批老中醫(yī)藥專家學術經驗繼承人，全國首屆百名中醫(yī)藥科普專家，美國評估協(xié)會（AEA）會員。發(fā)表學術論文110篇，出版學術著作90余部，獲省級科技進步獎6項，承擔科研項目20項。

圖書目錄

Part01 探究生命智慧
《黃帝內經》醫(yī)道之根
《黃帝內經》關于生命的起源
生命的歷程
生命的周期
影響壽命的因素
六氣的異常
風——百病之始
寒——損陽陰邪
暑——盛熱陽邪
濕——穢濁陰邪
燥——干澀之病
熱——火熱陽邪
不治已病治未病
Part02 養(yǎng)好生命三寶
精——生命的基礎
氣——生命的動力
神——生命的靈魂
Part03 黃帝內經臟腑抗衰養(yǎng)生法
臟居于內，形見于外
心者，君主之官
肺者，相傅之官
肝者，將軍之官
腎者，作強之官
脾者，倉廩之官
胃者，受納之官
大腸者，傳導之官
小腸者，受盛之官
膽者，中正之官
膀胱者，州都之官
三焦者，決瀆之官
形體官竅，構筑健康藩蘺
皮，覆于體表
肉，附于骨骼關節(jié)
筋，附于骨而聚于關節(jié)
骨，構成人體的支架
眼，視萬物
耳，聽八方
口齒舌，進食辨味
鼻，呼吸之門
咽喉，口鼻與肺胃之通道
前陰，腎之竅
肛門，排泄之門
Part04 黃帝內經十四經脈養(yǎng)生法
何謂經絡
經絡的功能
十二經脈的運行
手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
奇經八脈
經別
別絡
經筋
皮部
經絡通補百病消
Part04 黃帝內經養(yǎng)生必先養(yǎng)情志
情志與五臟
五神與五臟
五志養(yǎng)生禁忌
心神養(yǎng)生法
節(jié)制養(yǎng)生法
疏泄養(yǎng)生法
轉移養(yǎng)生法
制約養(yǎng)生法
Part6 黃帝內經食養(yǎng)法則
食養(yǎng)的原則
飲食養(yǎng)生的根本
五味與五臟
……
Part07 黃帝內經睡眠養(yǎng)生法
Part08 黃帝內經房事養(yǎng)生法
Part09 黃帝內經國醫(yī)自療法
Part10 黃帝內經天然體質養(yǎng)生法
Part11 黃帝內經順時養(yǎng)生法