大學(xué)生心理保健指導(dǎo)

第1章 大學(xué)生心理特征
第一節(jié) 大學(xué)生的精神需要
一、大學(xué)生精神需要面面觀
二、大學(xué)生精神需要的科學(xué)引導(dǎo)
第二節(jié) 大學(xué)生情感特征
一、當(dāng)代大學(xué)生的情感表現(xiàn)
二、利用情感特征，加強(qiáng)心理引導(dǎo)
第三節(jié) 大學(xué)生行為特點(diǎn)
一、大學(xué)生行為的發(fā)展階段及其發(fā)展水平
二、大學(xué)生學(xué)習(xí)活動的基本特點(diǎn)
三、大學(xué)生課余活動具有鮮明的時代性
四、大學(xué)生人際交往的主要特點(diǎn)
第四節(jié) 大學(xué)生心理承受能力
一、大學(xué)生的心理問題與困惑
二、大學(xué)生心理承受力的結(jié)構(gòu)與要素
三、大學(xué)生心理承受的方式方法
第五節(jié) 大學(xué)生心理品質(zhì)
一、大學(xué)生性格特征的分析
二、大學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)的培育

第2章 大學(xué)生常見的心理問題及調(diào)適
第一節(jié) 概述
一、大學(xué)生心理健康狀況
二、大學(xué)生心理健康問題及其產(chǎn)生原因
三、大學(xué)生心理健康內(nèi)容和維護(hù)與促進(jìn)方法
第二節(jié) 常見的情緒困擾與調(diào)適
一、常見的情緒困擾
二、不良情緒的自我調(diào)節(jié)
第三節(jié) 常見的人格問題及矯正
一、偏執(zhí)型人格
二、強(qiáng)迫型人格
三、依賴型人格
第四節(jié) 擇業(yè)中的心理問題與調(diào)適
一、大學(xué)生擇業(yè)中常見的心理矛盾
二、大學(xué)生擇業(yè)常見的心理誤區(qū)
三、大學(xué)生擇業(yè)常見的心理問題及調(diào)適
第五節(jié) 大學(xué)生求職能力培養(yǎng)
一、自薦的方法與技巧
二、面試的方法與技巧

第3章 大學(xué)生的自身修養(yǎng)
一、引言
二、怎樣認(rèn)識心理健康
三、健康性格培養(yǎng)
四、學(xué)會適應(yīng)與放松

第4章 大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理
第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)
一、大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)
二、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)
第二節(jié) 大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題及其調(diào)適
一、大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題
二、大學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)
第三節(jié) 大學(xué)生有效學(xué)習(xí)的方法與策略
一、學(xué)習(xí)方法觀念差異導(dǎo)致不同學(xué)習(xí)效率、效果的分析
二、學(xué)習(xí)動機(jī)對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響
三、學(xué)習(xí)策略的掌握
第四節(jié) 大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
一、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的含義及其重要性
二、培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力的方法與途徑
三、大學(xué)生如何自主學(xué)習(xí)
四、大學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)

第5章 大學(xué)生的人際交往
第一節(jié) 概述
一、大學(xué)生人際交往及人際關(guān)系的含義
二、大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)
三、大學(xué)生人際交往的功能
第二節(jié) 大學(xué)生人際交往的困惑及調(diào)適
一、缺少知心朋友
二、與個別人交往不良
三、感到交往困難
四、害怕交往
五、宿舍關(guān)系難以處理
六、異性交往中的困惑
第三節(jié) 大學(xué)生和諧人際關(guān)系的建立
一、大學(xué)生人際關(guān)系的建立過程
二、影響大學(xué)生人際關(guān)系建立的因素
三、大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)

第6章 大學(xué)生的情商培養(yǎng)
第一節(jié) 情商及情商教育
第二節(jié) 國內(nèi)外情商教育透視
第三節(jié) 情商的培養(yǎng)

第7章 大學(xué)生戀愛心理及其調(diào)適
第一節(jié) 大學(xué)生戀愛心理特點(diǎn)
一、什么是愛情
二、愛情的生理、心理基礎(chǔ)
第二節(jié) 大學(xué)生戀愛的心理分析
一、大學(xué)生戀愛的驅(qū)動力
二、大學(xué)生戀愛的心理行為特征
三、大學(xué)生戀愛的類型與特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生戀愛心理的誤區(qū)與困擾
第四節(jié) 發(fā)展健康的戀愛心理和愛的能力
一、樹立正確的戀愛觀
二、健康的戀愛行為
三、培養(yǎng)愛的責(zé)任與能力

第8章 情商與成功
第一節(jié) 情感與成功
一、情感規(guī)律與成功
二、情感品質(zhì)與成功
第二節(jié) 意志與成功
一、意志規(guī)律與成功
二、意志品質(zhì)與成功
第三節(jié) 動機(jī)與成功
一、動機(jī)規(guī)律與成功
二、動機(jī)品質(zhì)與成功
第四節(jié) 興趣與成功
一、興趣規(guī)律與成功
二、興趣品質(zhì)與成功
第五節(jié) 性格與成功
一、性格規(guī)律與成功
二、性格品質(zhì)與成功

第9章 預(yù)防電子網(wǎng)絡(luò)癮
第一節(jié) 警惕網(wǎng)癮
第二節(jié) 電子游戲癮
第三節(jié) 網(wǎng)絡(luò)癮的病因與臨床表現(xiàn)及防治

第10章 大學(xué)生就業(yè)心理與調(diào)適
第一節(jié) 就業(yè)準(zhǔn)備
一、求職資料的準(zhǔn)備
二、心理準(zhǔn)備
第二節(jié) 就業(yè)心理問題調(diào)適
一、充分認(rèn)識就業(yè)心理問題調(diào)適的重要性
二、就業(yè)心理問題調(diào)適的途徑與方法
第三節(jié) 面試應(yīng)試技巧
一、面試前的準(zhǔn)備
二、成功面試的基本原則
三、面試談話技巧
四、面試過程中應(yīng)避免的問題
五、面試時如何消除緊張情緒

參考文獻(xiàn) (290)