樂享健康·智慧生活：《保健與生活》創(chuàng)刊20周年紀(jì)念特刊

定　價：￥30.00

作　者：	《保健與生活》雜志社編
出版社：	安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	家庭保健健身與保健

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ISBN：	9787533758806	出版時間：	2013-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	120	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《樂享健康·智慧生活：創(chuàng)刊20周年紀(jì)念特刊》由中國首席健康教育專家洪昭光、戴光強(qiáng)、著名文化學(xué)者于丹等六十多位國內(nèi)一流作者，從疾病防治、食療養(yǎng)生、長壽探秘、健康熱點(diǎn)、健康新知、心理保健、生活保健等全方位介紹養(yǎng)生保健知識，給您權(quán)威的指導(dǎo)、細(xì)致的呵護(hù)，讓您遠(yuǎn)離疾病困擾，少生病或不生病，享有高品質(zhì)的生活，掌握健康長壽之道。《樂享健康·智慧生活：創(chuàng)刊20周年紀(jì)念特刊》具有科學(xué)性、實(shí)用性、趣味性的特點(diǎn)，讓讀者在閱讀中掌握健康長壽之道?！稑废斫】怠ぶ腔凵睿簞?chuàng)刊20周年紀(jì)念特刊》全彩印刷，裝幀精美，值得珍藏。

作者簡介

　　《保健與生活》雜志社隸屬于安徽科學(xué)技術(shù)出版社，旗下的《保健與生活》創(chuàng)刊于1993年元月，20年來，先后獲得“全國百強(qiáng)期刊”（2013年國家新聞出版廣電總局頒發(fā)）、“中國郵政發(fā)行暢銷報刊”、“中國期刊方陣雙效期刊”、“2010年全國十大品牌期刊”、“華東地區(qū)優(yōu)秀期刊”、“安徽優(yōu)秀期刊一等獎”、“龍?jiān)雌诳W(wǎng)歐美閱讀排行前100名雜志”等無數(shù)殊榮。《保健與生活》雜志匯聚了一批當(dāng)今中國最權(quán)威的養(yǎng)生保健、心理勵志方面的專家學(xué)者的智慧，得到了8000余萬讀者一致認(rèn)可，被譽(yù)為“信得過、看得懂、用得上、買得起”的貼心刊物。

圖書目錄

名家講壇
健康的鑰匙就在你手中
——洪昭光教授談忙碌現(xiàn)代人的健康生活方式
科學(xué)減肥健康并美麗著
科學(xué)用油吃出健康
慢生活
探秘長壽之源
——走進(jìn)中國長壽之鄉(xiāng)如皋
遠(yuǎn)離腫瘤重在預(yù)防
家庭醫(yī)生
肺癌防治刻不容緩
突然消瘦警惕疾病來襲
怎樣測血糖更準(zhǔn)確
中國式高血壓
預(yù)防甲肝謹(jǐn)防病從口入
識別心絞痛注意六細(xì)節(jié)
出現(xiàn)血尿須查明原因
健康體檢常見問題釋疑
種植牙并非簡單的“挖坑種樹”
兩只胳膊量出的血壓值為何不同
中老年保健
八旬翁的“快樂抗癌法”
陸游的長壽經(jīng)
妙句佳聯(lián) 養(yǎng)生秘訣
保衛(wèi)血管從而立之年開始
10個“3分鐘” 健康握手中
高齡國醫(yī)大師的長壽經(jīng)
各科醫(yī)生發(fā)出的健康忠告
首席專家萬承奎談健康生活方式
齊白石的五絕養(yǎng)生術(shù)
熱點(diǎn)聚焦
網(wǎng)上“看病”靠不靠譜
慧眼識醫(yī)托
人體的壽命時鐘——端粒
長壽村的飲食密碼
新版《中國高血壓防治指南》亮點(diǎn)解析
用藥指南
合理用藥的基本內(nèi)容
降壓藥會導(dǎo)致“陽痿”嗎
心血管病用藥小心駛得萬年船
七類藥物的最佳服藥時間
減少藥物不良反應(yīng)五原則
老年人個體化用藥原則
藥膳食療
凡欲治療先以食療
營養(yǎng)缺乏的7個身體信號
國醫(yī)大師路志正：我的健康姜中來
江南名菜——莼菜
哪些食物有益心臟
慈禧鐘愛的美味藥膳
前列腺疾病與“蘋果療法”
孔子的飲食養(yǎng)生法
節(jié)食瘦身的合理飲食方案
健康新知
感冒后做好九件事
怎樣增強(qiáng)人體的抗癌能力
大腦喜歡什么
好習(xí)慣讓心臟病發(fā)作風(fēng)險減半
睡不好的原因有哪些
關(guān)于遺傳
男人“冷”養(yǎng)生女人“熱”養(yǎng)生
止頭痛的自然療法
揭秘人體生理極限
“二八法則”讓疾病繞行
人體疾病與居室污染
心靈雞湯
以德報怨
不在別扭的事上糾纏
襲人的處世哲學(xué)
隨遇而安感恩知足
專家解讀6000位老人的長壽秘訣
不要預(yù)支煩惱
老來莫攀比知足自安樂