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第一章 穴位指壓——戰(zhàn)勝疾病的良方

一、學會穴位指壓祛除感冒 / 9
二、消除頭痛的簡單方法 / 13
三、如何輕松告別咳嗽 / 17
四、發(fā)熱與穴位指壓療法 / 20
五、穴位指壓可以治療哮喘嗎 / 24
六、如何運用穴位指壓治療高血壓病 / 28
七、穴位指壓能治療神經(jīng)衰弱嗎 / 32
八、防治冠心病有良策 / 36
九、如何輕松緩解胃痛 / 39
十、腹瀉不用藥物也能治嗎 / 43
十一、動動手指，告別便秘的痛苦 / 46
十二、穴位指壓治療落枕 / 49
十三、坐骨神經(jīng)痛的指壓療法有哪些 / 52

第二章 制訂頭部的穴位指壓祛病計劃

一、眩暈的穴位指壓防治法 / 57
二、頭部穴位指壓能治療失眠嗎 / 60
三、制訂輕松的瘦身計劃 / 63
四、緩解三叉神經(jīng)痛的小技巧 / 66
五、治療周圍性面癱的簡便方法 / 69
六、指壓頭部穴位，祛除頸椎病 / 72
七、穴位指壓療法也能祛除面部痤瘡 / 75
八、指壓頭部穴位，輕松祛除黃褐斑 / 79
九、穴位指壓幫你祛除斑禿 / 83
十、更年期綜合征的自我穴位指壓技巧 / 87
十一、穴位指壓可以緩解牙痛嗎 / 91
十二、假性近視的穴位指壓方法有哪些 / 94

第三章 手部穴位指壓與常見病的治療

一、手部穴位指壓能治療盜汗嗎 / 101
二、低血壓的簡便療法 / 104
三、穴位指壓怎樣祛除貧血 / 107
四、動動手指，遠離骨質(zhì)疏松 / 110
五、痔瘡能用穴位指壓治療嗎 / 114
六、帕金森病與手部穴位指壓 / 118
七、穴位指壓治療踝關節(jié)扭傷 / 121
八、治療急性腰扭傷要指壓哪些穴位 / 124
九、穴位指壓，讓呃逆的治療簡單起來 / 128
十、如何用穴位指壓治療月經(jīng)不調(diào) / 131
十一、穴位指壓——告別前列腺疾病 / 134
十二、慢性咽炎的簡單療法 / 138
十三、如何輕松治療慢性鼻炎 / 142

第四章 足部穴位指壓對抗疾病

一、穴位指壓治療神經(jīng)性皮炎 / 149
二、牛皮癬的穴位指壓治療方法有哪些 / 152
三、濕疹可以穴位指壓治療嗎 / 156
四、祛除乳腺增生小技巧 / 160
五、穴位指壓療法讓你遠離耳鳴的困擾 / 165
六、類風濕關節(jié)炎的穴位指壓治療 / 169
七、治療不孕癥也能如此簡單 / 172
八、如何輕松告別不育癥 / 176
九、穴位指壓療法可以治療陽痿嗎 / 180

第五章 穴位指壓療法——老年人祛病的法寶

一、短暫性腦缺血發(fā)作也可以穴位指壓治療 / 185
二、穴位指壓治療阿爾茨海默病（老年性癡呆）的方法 / 189
三、中風后遺癥可以穴位指壓治療嗎 / 193
四、如何緩解神經(jīng)性嘔吐 / 197
五、面肌痙攣值得注意 / 200
六、穴位指壓輔助治療腦動脈硬化 / 203
七、如何及時治療顳頜關節(jié)功能紊亂 / 206
八、肩周炎的穴位指壓治療方法 / 209
九、應對老年骨質(zhì)疏松的新方法 / 212

第六章 小兒穴位指壓——輕松祛百病

一、穴位指壓與小兒感冒的治療 / 217
二、如何輕松治療嬰幼兒咳嗽 / 220
三、穴位指壓——讓孩子遠離發(fā)熱 / 224
四、小兒急性驚風可以穴位指壓治療嗎 / 228
五、孩子腹瀉讓你煩惱嗎 / 231
六、孩子常常嘔吐怎么辦 / 234
七、小兒厭食怎么辦 / 237
八、應對孩子夜啼的新方法 / 241
參考文獻 / 245