中醫(yī)養(yǎng)生名著精選：三元參贊延壽書

定　價：￥15.00

作　者：	張志斌編
出版社：	福建科學技術出版社
叢編項：	中醫(yī)養(yǎng)生名著精選
標　簽：	保健/養(yǎng)生中老年養(yǎng)生

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ISBN：	9787533542856	出版時間：	2013-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	88	字數(shù)：

內容簡介

　　《中醫(yī)養(yǎng)生名著精選：三元參贊延壽書》內容涉及日常生活的各方面，包括精神道德修養(yǎng)。書中將人的天命分為天元、地元、人元。天元之壽討論與人欲生殖相關的內容，地元之壽討論人們日常生活中的情緒與起居，人元之壽討論各種食物的利弊。此外，書中還討論了人與自然的關系，強調行善延壽。

作者簡介

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圖書目錄

人說
卷之一
天元之壽
欲不可絕
欲不可早
欲不可縱
欲不可強
欲有所忌
欲有所避
嗣續(xù)有方
妊娠所忌
嬰兒所忌
卷之二
地元之壽
養(yǎng)生之道
喜樂
忿怒
悲哀
思慮
憂愁
愁泣
驚恐
憎愛
視聽
疑惑
談笑
津唾
起居
行立
坐臥
沐浴洗面
櫛發(fā)
大小腑
衣著汗
天時避忌
四時調攝
旦暮避忌
雜忌
卷之三
人元之壽
五味
飲食
食物
果實
米谷
菜蔬
飛禽
走獸
魚類
蟲類
卷之四
神仙救世卻老還童真訣
滋補有藥
導引有法
卷之五
神仙警世
陰德延壽論
函三為一歌
葉應和跋
姚轍跋
周天驥跋
和元杲跋