博贊學(xué)習(xí)術(shù)

導(dǎo)言
第1章 你的大腦：它比你想象的更優(yōu)秀
1人有兩個大腦
2另一個達·芬奇密碼
第2章 高效學(xué)習(xí)的障礙
1 勉強的學(xué)習(xí)者
2 高效學(xué)習(xí)的思維障礙
3 過時的學(xué)習(xí)方法
第3章 博贊有機學(xué)習(xí)技巧(BOST)
1 BOST：準(zhǔn)備
2 BOST：應(yīng)用
3 記筆記的要點
4 博贊有機學(xué)習(xí)技巧小結(jié)
第4章 快速閱讀
1 閱讀速度自我測試
2 你是如何閱讀的
4.3 引導(dǎo)眼睛運動
4.4 加快閱讀速度的7個步驟
4.5 解決閱讀“問題”
4.6 神奇的眼睛
4.7 訓(xùn)練“腦眼”的練習(xí)
4.8 閱讀加油站
4.9 三種關(guān)鍵的閱讀導(dǎo)引技巧
4.10 提高你的快速閱讀能力
4.11 培養(yǎng)大師級詞匯量
4.12 前綴、后綴和詞根的應(yīng)用
第5章 超級記憶
5.1 幫助你的大腦學(xué)習(xí)
5.2 記憶術(shù)
5.3 對記憶的誤解
5.4 學(xué)習(xí)期間的回憶
5.5 學(xué)習(xí)后的回憶
5.6 重復(fù)的價值
5.7 休息一下，還是繼續(xù)進行呢
5.8 核心記憶原則
5.9 十項核心記憶法則
5.10 兩個關(guān)鍵記憶法
第6章 思維導(dǎo)圖
6.1 思維導(dǎo)圖的定義
6.2 線性思維與整體思維
6.3 關(guān)鍵詞與關(guān)鍵圖像
6.4 大腦的語言
6.5 發(fā)散性思維
6.6 如何準(zhǔn)備思維導(dǎo)圖
6.7 繪制思維導(dǎo)圖的詳細技巧
6.8 創(chuàng)作思維導(dǎo)圖的禁忌
6.9 如何創(chuàng)作思維導(dǎo)圖
第7章 用思維導(dǎo)圖和BOST徹底變革你的學(xué)習(xí)
7.1 如何為教科書制作思維導(dǎo)圖
7.2 如何為講座、DVD等制作思維導(dǎo)圖
7.3 思維導(dǎo)圖筆記和大師級思維導(dǎo)圖的好處
7.4 用于集體學(xué)習(xí)的思維導(dǎo)圖
7.5 你的未來
詞匯練習(xí)參考答案
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附錄東尼·博贊“國際思維節(jié)”在線資源