靜下來，幸福就來

第一章  寧靜：喧囂中播下靜心的種子
在紛亂中尋一處棲居之所
存一顆閑靜淡泊之心，寄寓靈魂
除去妄想，心靜如禪
云飄水流，輕松才能寧靜
在孤獨中撫慰塵世的喧囂
放慢腳步，靜待百態(tài)人生

第二章  淡定：人生從此不再寂寞
充滿欲望的人生注定是痛苦的
不要背負(fù)心債過日子
奢求越多，反而越不幸
恐懼向我們的心靈澆灌有毒情感
無法高飛，是因為你把自己看得太重
希望是一切不幸中唯一的安慰

第三章  簡單：讓內(nèi)在的靈魂喘口氣
用心感悟沿途的美景
生命不因別人的喜歡而存在
生活需要簡單來沉淀
別讓心靈沾染了世俗的色彩
苛求完美是對自我的一種懲罰
生命的價值在于質(zhì)而非量

第四章  回歸自然：心中有天籟，但奏無弦琴
生命在平凡中安享幸福
往事不容再提，明天還要繼續(xù)
生命在等待中釋放芬芳
內(nèi)心的平衡是幸福的源泉
平常即是福，顛沛才是苦

第五章  放下：萬念拋卻一身輕
別讓欲望啃噬了你的心靈
知足常樂是情真意切的延續(xù)
幸福從內(nèi)心清凈中來
放開手時，世界就在你手中
沉浸于過去就無法看到未來
生命沒有必要如此沉重

第六章  專注：心靈在此有了智慧的眼睛
夢想的種子在堅持中開花結(jié)果
不要放棄有無限可能的生命資本
專注可輾轉(zhuǎn)出人生最美的風(fēng)景
堅韌的毅力能帶你到達(dá)最遠(yuǎn)方
最深的井需要用一生來鑿

第七章  自在：用快樂撫平生命的浮躁
心不動，雜念不生
苦中求樂才是快樂的真諦
苦不入心，生命自有芳
信仰不要過于執(zhí)拗
堅持自我，別總拿別人當(dāng)鏡子

第八章  豁達(dá)：在凡俗中遇見豁達(dá)的自己
破除“我執(zhí)”，煩惱何處叢生
輕如塵埃，也能幸福地飛
即使被人遺忘，也別忘記為自己鼓掌
寬容驅(qū)走心中的冷漠
人生就是責(zé)任的累積

第九章  超脫：從容不亂隨云度
圓滿人生不是一輩子沒吃過苦
保持低姿態(tài)會讓你更好地前行
水隨環(huán)境轉(zhuǎn)，人隨世情變
希望絕不會離開，即使在墳?zāi)古?br /> 仰望峰頂才能攀上更高山峰
心存夢想，人生便可隨時開始

第十章  活在當(dāng)下：生命在這一刻沒有悲傷
放寬心胸，才能活得舒適
過分留戀是消泯執(zhí)拗的最大障礙
清茶伴爐，靜享此刻
活在當(dāng)下是最真實的人生態(tài)度
總盯著痛處，就看不到光明

第十一章  真愛：這世上至少還有你懂我
理解才是幸福婚姻的催化劑
相互平行才能并肩走遠(yuǎn)
給予是愛情能量的最佳釋放
婚姻是藝術(shù)品，而不僅僅是雕塑
給對方自由選擇的權(quán)利

第十二章  靜享幸福：一切在寧靜中延續(xù)
生活的情趣取決于一念之間
用心生活的人，才會懂得生活
卑微的生命也能綻放異彩
惜福感恩，幸福就在腳下
唯有生活的滋味真正耐人回味