自我的升華：走向成功的身心必修課

　　作者從習慣、學習、閱讀、時間等多方面，來說明學習中可能遇到的種種約束與瓶頸，告知讀者如何克服，并在學習中得到快樂與自我的升華。

　　約翰·托蒂（John Todd，1800~1873）　美國著名牧師、詩人、作家，一生寫過多部有影響力的作品。作品大多以通俗易懂的語言探討修養(yǎng)、信念與成功、幸福之間的關(guān)系。代表作還有《婦女的權(quán)利》、《上學的女兒》、《與孩子對話》、《寫給美國的青年》、《給基督徒的啟示》、《學生手冊》等。