第一章 食物能量及營養(yǎng)素與人體健康
第一節(jié) 膳食營養(yǎng)素參考攝入量
第二節(jié) 人體的能量需要
第三節(jié) 蛋白質與人體健康
第四節(jié) 脂類與人體健康
第五節(jié) 碳水化合物與人體健康
第六節(jié) 礦物質與人體健康
第七節(jié) 維生素與人體健康
第二章 飲水與人體健康
第一節(jié) 水的生理功能
第二節(jié) 科學飲水
第三章 食物在人體內的消化、吸收及代謝
第一節(jié) 食物在人體內的消化
第二節(jié) 食物在人體的吸收
第三節(jié) 食物在人體內的代謝
第四章 生活方式與人體健康
第一節(jié) 個人生活方式
第二節(jié) 合理膳食與健康
第三節(jié) 膳食與慢性病
第五章 我國食品標準體系
第一節(jié) 我國食品標準的現狀和分類
第二節(jié) 食品基礎標準及相關標準
第三節(jié) 食品產品質量標準
第四節(jié) 食品安全衛(wèi)生標準
第五節(jié) 食品的市場準入和認證管理
第六章 我國食品安全的法律框架與職能職責
第一節(jié) 我國食品安全法律體系
第二節(jié) 我國政府的食品安全監(jiān)管體制與部門職責
第三節(jié) 社會監(jiān)管體系與食品安全
第七章 生活中食品安全隱患與人體健康
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 食品的微生物污染與人體健康
第三節(jié) 食品的化學性污染與人體健康
第四節(jié) 食品的物理性污染與人體健康
第八章 生活中食品安全常識與人體健康
第一節(jié) 食品安全在家中
第二節(jié) 食品安全在學校
第三節(jié) 食品安全在餐館
第四節(jié) 食品安全在旅途
第五節(jié) 食品安全在鄉(xiāng)村
第九章 營養(yǎng)食譜的編制
第一節(jié) 個體營養(yǎng)食譜的編制
第二節(jié) 計算法編制個體食譜
第三節(jié) 食物互換法編制食譜
第十章 常見食品選購指南
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 常見食品選購指南
參考文獻