隨著現(xiàn)代人生活水平的提高,生活節(jié)奏的加快,人們對飲食的關注已從解決溫飽漸漸提升到營養(yǎng)健康領域?,F(xiàn)在,普通的一碗粥早已不能滿足人們養(yǎng)生的需求,故五谷雜糧、家禽肉蛋、蔬果、水產等制作成各種各樣的粥品,同時滿足美味和營養(yǎng)兩方面的需求。為了使更多的人享受到各種粥品的美味和營養(yǎng),我們特意編輯了這本“家常菜”系列《百變營養(yǎng)粥》。本書首先提供了與粥相關的小知識,然后根據粥的不同選材,細分為五谷雜糧粥、肉蛋粥、蔬果粥、水產粥4個篇章,對每款粥的用料、制作過程及營養(yǎng)進行了較為詳細的說明,并且附有名廚提示和彩色圖片。本書圖文并茂,方便易學,是家常學習制作營養(yǎng)健康粥品的很好的參考書。