滋補養(yǎng)生中藥

一、滋補養(yǎng)生中藥基礎(chǔ)知識  l
    (一)滋補養(yǎng)生中藥的分類 
    (二)滋補養(yǎng)生中藥的作用 
    (三)滋補養(yǎng)生中藥的應(yīng)用 
    (四)滋補養(yǎng)生中藥的用法 
    (五)滋補養(yǎng)生中藥的禁忌 
二、補氣類滋補養(yǎng)生中藥 
    (一)補氣大王——人參 
    (二)補藥之長——黃芪 
    (三)人參代用品——黨參 
    (四)清補佳藥——太子參 
    (五)補脾良藥——白術(shù) 
    (六)藥食上品——山藥 
    (七)“活維生素丸”——大棗 
    (八)藥食妙品——蓮子 
    (九)大腦“興奮劑”——刺五加 
    (十)“南方人參”——絞股藍 
    (十一)清補利濕上品——薏苡仁 
    (十二)“活化石”中藥——白果 
    (十三)大自然的恩賜物——蜂蜜 
    (十四)“甜草”——甘草 
三、補血類滋補養(yǎng)生中藥 
    (一)補血珍品——當歸 
    (二)養(yǎng)血益精良藥——熟地黃 
    (三)補血止痛上品——自芍 
    (四)美容烏發(fā)奇藥——何首烏 
    (五)國藥瑰寶——阿膠 
    (六)養(yǎng)生良藥——龍眼肉  8l
四、補陽類滋補養(yǎng)生中藥 
    (一)名貴強壯藥——鹿茸 
    (二)補腎壯陽妙藥——巴戟天 
    (三)“沙漠人參”——肉蓯蓉 
    (四)壯陽祛痹神藥——仙茅 
    (五)中藥“偉哥”——淫羊藿  10l
    (六)稀有植物——杜仲 
    (七)傷科要藥——續(xù)斷 
    (八)補骨佳品——骨碎補 
    (九)補腎攝涎妙藥——益智仁 
    (十)益腎補肺上品——蛤蚧  l
    (十一)長壽健腦果核——核桃仁  12l
    (十二)比黃金貴的真菌——冬蟲夏草 
    (十三)血肉有情之藥——紫河車 
    (十四)平補肝腎良藥——菟絲子 
    (十五)補腎益精佳品——沙苑子 
    (十六)珍貴補品——蛤蟆油 
    (十七)補火散寒的樹皮——肉桂 
    (十八)五更瀉良藥——肉豆蔻 
    (十九)性腺劑——海狗腎 
五、補陰類滋補養(yǎng)生中藥 
    (一)外來中藥——西洋參 
    (二)“長生不老草”——靈芝 
    (三)滋陰降火上品——玄參 
    (四)滋陰涼血良藥——生地黃 
    (五)養(yǎng)陰化痰上品——南沙參 
    (六)滋陰生津良藥——北沙參 
    (七)養(yǎng)陰妙藥——麥冬 
    (八)肺腎陰虛要藥——天冬 
    (九)清補佳品——石斛 
    (十)脾胃陰虛珍品——玉竹 
    (十一)“仙人余糧”——黃精 
    (十二)潤肺妙品——百合 
    (十三)補腎澀津良藥——山茱萸 
    (十四)抗衰明目果——枸杞子 
    (十五)庭院中的補品——女貞子 
    (十六)養(yǎng)血生津佳果——桑葚 
    (十七)滋陰涼血上品——墨旱蓮 
    (十八)烏龜?shù)募讱ぁ敯?nbsp;
    (十九)鱉的背殼——鱉甲 
    (二十)美味藥食之品——黑芝麻