對癥按摩百病消

定　價：￥39.00

作　者：	孫呈祥編
出版社：	浙江科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	按摩拔罐保健/養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787534156083	出版時間：	2013-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	255	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《對癥按摩百病消》編著者孫呈祥。保健按摩是消除疲勞、調(diào)整身心狀態(tài)，同時又可以密切家人關系的最佳途徑之一。保健按摩作為最有效的家庭自療方式，不僅可以解除身體的各種不適癥狀，而且能夠有效調(diào)節(jié)身體機能，對促進家人的健康生活非常有幫助。身體一旦出現(xiàn)不適或者疾病，體內(nèi)的調(diào)節(jié)系統(tǒng)就會自動發(fā)出相應的警報，提醒我們注意。比如，無論是孩子還是成人，如果手指指腹是扁平的或指尖是細細的，都是氣血不足的表現(xiàn)，這是因為人體中的經(jīng)絡有堵塞之處，使臟腑器官不能發(fā)揮正常的功能，從而造成氣血運行不暢。再比如，梳頭時出現(xiàn)前額發(fā)際處及兩側(cè)痛的人，其胃腸功能大多不好，因為此處是胃經(jīng)循行的部位。因此，經(jīng)絡暢通是保證我們身體健康的首要因素，經(jīng)絡不通，就算再好的外部保健也只能是治標不治本。

作者簡介

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圖書目錄

Part 01 夫妻按摩，為愛人強身、祛病、保健
最安全的居家保健妙法
學會按摩，做愛人最好的保健師
夫妻按摩的好處
按摩前必做的功課
按摩的時間
按摩的力度
按摩后的反應
哪些情況不宜按摩
找準穴位的方法
夫妻按摩的常用手法
延緩衰老的夫妻按摩術(shù)
Part 02 全身大掃除，排毒按摩一身輕松
穴位按摩，排除機體沉積毒素
排水毒——消除水腫
消化系統(tǒng)排毒——清除宿便
淋巴排毒——打造無毒體質(zhì)
肝臟排毒——養(yǎng)護肝臟保健康
腎臟排毒——創(chuàng)造完美性生活
呼吸系統(tǒng)排毒——擁有清新健康的肺
心理情緒排毒——獲得好心情
Part 03小病不求醫(yī)，穴位按摩，遠離常見病痛
感冒
失眠
慢性腹瀉
便秘
痔瘡
眼睛疲勞
過敏性鼻炎
困倦易疲勞
耳鳴耳痛
食欲減退
消瘦
咳嗽
心悸
高血壓
低血壓
眩暈
惡心、嘔吐
胃痛
腹痛、腹脹
偏頭痛
牙痛
咽痛
三叉神經(jīng)痛
呃逆
宿醉、暈車
風濕痛
慢性肝炎
腎虛早衰
神經(jīng)衰弱
Part 04 手到痛自消，祛除頸肩腰腿痛
穴位按摩，骨病再也不用愁
頸椎病
肩周炎
手臂痛
腕關節(jié)扭傷
腰背痛
腰肌勞損
急性腰扭傷
膝關節(jié)痛
裸關節(jié)扭傷
Part 05 輕松按一按，緩解難言之隱
穴位按摩，祛痛祛病最見效
月經(jīng)失調(diào)
痛經(jīng)
經(jīng)前緊張綜合征
慢性盆腔炎
不孕癥
產(chǎn)后腰腹痛
產(chǎn)后缺乳
乳腺增生
急性乳腺炎
白帶異常
孕吐
陰部瘙癢
遺精
陽痿、早泄
慢性前列腺炎
陽強
性欲亢進
性冷淡
交接痛
不育癥
房勞過度
尿頻
Part 06 按摩養(yǎng)顏，讓青春永駐
穴位按摩，最有效的養(yǎng)顏妙法
眼瞼水腫
眼袋
青春痘
臉部細紋
額頭紋、眼角紋
皮膚粗糙
健美肩部