心向上，腳向前

定　價：￥35.00

作　者：	蔡娜著
出版社：	中信出版社
叢編項：
標　簽：	勵志與成功自我完善

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ISBN：	9787508642499	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	248	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　畢業(yè)三年、初入職場，正是年輕人容易迷失在理想與現(xiàn)實碰撞中的時間。蔡娜也曾是這樣一個迷茫的女孩，職業(yè)瓶頸、家庭反對，給她的青春寫下了過于沉重的注腳。一次意外的臺灣之旅成為她突破瓶頸的出口。旅途中的她，步伐一寸寸漸遠，內(nèi)心卻一步步走近最真實的自己——什么該堅持？什么不該被忽視？夢想面前我們到底在害怕什么？該不該信仰年輕，在與現(xiàn)實較勁兒中成長？出發(fā)前她只看到“最糟的自己”，回來后卻發(fā)現(xiàn)了“最好的自己”。她的青春是一場與現(xiàn)實的較量。她的心中還有夢想，還在咬牙與現(xiàn)實較勁兒。這是她的故事，還是你的掙扎？

作者簡介

　　蔡娜/Gp Cai（新浪微博：@公關(guān)這盤蔡）她叫蔡娜，不過她更喜歡被稱為GP。她曾經(jīng)是只想躲進音樂世界、每日著晚禮服優(yōu)雅彈琴的酒店鋼琴師。因心中總有一份對成長的渴望與追尋，最終選擇放棄這份安逸，從零開始探索人生方向，幾經(jīng)波折確立了公關(guān)職業(yè)夢想，現(xiàn)任職奧美公關(guān)。因感恩在入行之初前輩們的無私指教，她成立了自己的公益組織公關(guān)樹，用自己的專長去助力公益。她心中常帶著那份對生命的思考去審視世界，不斷捕捉平常生活中不平凡的感動與美好。不盲從陳規(guī)，不追隨主流，不以外界價值觀為標準去審視自己，而不斷探索內(nèi)心的“里風景”。她筆下的世界由此與眾不同，這是屬于蔡娜的獨特視角。

圖書目錄

第一章還記得久違的夢想嗎？　
楔子
從鋼琴師到公關(guān) --敢不敢放棄舒適，從零再來？
多么痛的領(lǐng)悟 --無力的青春
沒有人能扼殺你的成長
夢想不只是用來掛在墻上 --臺灣夢起航
第二章敢不敢站起來，將失敗重新“洗牌”？
臺灣初印象，我們中國本就該有的樣子
走好人生下坡路，枯木逢春的寶藏巖藝術(shù)村
眷村的歲月財，用心走過的人生沒有彎路
第三章做自己是最深刻的反叛，到底什么該堅持？
淡水有“大志 “，改變世界的愚人精神
朱銘美術(shù)館，寧可這樣笨拙地生活
雕塑人生賦予的獨特地貌，野柳的奇石海岸
陽明山采海芋，總有些人生和主流無關(guān)
拼獨特而不是拼優(yōu)秀，特立獨行的臺灣小鎮(zhèn) --貓村、九份
第四章被忽視的生活美學，生活真的在別處？
去地鐵站看展覽？臺灣創(chuàng)意的不經(jīng)意之美
把日子過成段子，在創(chuàng)意小店邂逅理想生活
幸福之平淡，老市場里的生活美學
會開花的蓮花羹，食養(yǎng)山房的創(chuàng)意料理
一見傾心法藍瓷，不是文藝青年而是文化底蘊
去菜市場看藝術(shù)！忠信市場的生活美學
第五章反對？失敗？不確定的未來？你到底在害怕些什么？
讓天性自由，臺中高美濕地也有主張
掙錢不是
第一位？南投桃米生態(tài)村
《賽德克巴萊》之后，一位賽德克老藝人的堅持
都市修行阿里山，成長路上”孩子你慢慢來“
被時代遺忘也要默默生長，百年涅槃的安平樹屋
第六章該不該信仰年輕，在與現(xiàn)實較勁中成長？
墾丁，將過去留在寶島之南
太平洋上的神秘小島，蘭嶼單車環(huán)島間的孤獨對話
花蓮漂流木的哲思，在漫天反對中締造改變
宜蘭是座博物館，《傳家》中的齊家之道
“悅?cè)杖?“的紅房子，生命的本質(zhì)是創(chuàng)造
穿越一甲子的明星咖啡館，現(xiàn)實究竟給了夢想多少時間？
第七章青春是一場與現(xiàn)實的較量？
突破職業(yè)瓶頸，找到最糟也最棒的自己
夢想是良藥還是毒藥？
青春是一場與現(xiàn)實的較量，改變一生的人生四問
附　　這是一群人的故事
后記　讓現(xiàn)實為夢想讓路