大學生心理健康教育

定　價：￥28.00

作　者：	黃士華著
出版社：	華中師范大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787562263210	出版時間：	2013-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	254	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學生心理健康教育》有三個特點：一是立足發(fā)展，重在預(yù)防。心理健康教育的積極作用在于引導大學生尋求人生的最佳位置，實現(xiàn)心理潛能最大限度的開發(fā)，同時也有預(yù)防和治療各種心理疾病的作用?！洞髮W生心理健康教育》正是立足于大學生心理的全面發(fā)展，引導大學生掌握心理保健的技能，陪伴大學生度過快樂的大學時光。二是立足實際，以生為本。心理健康教育重在心靈的溝通，重在認知經(jīng)驗、道德規(guī)范和技能技巧的心理內(nèi)化，因此發(fā)揮學生的主體作用是關(guān)鍵。《大學生心理健康教育》正是從大學生的實際出發(fā)，時時處處指導大學生進行自我調(diào)適、自我教育，具有很強的針對性，充分體現(xiàn)了以學生為本的思想。三是立足實踐，突出指導。本書編者都是學校心理健康教育與咨詢中心的專、兼職教師，具有多年的心理健康教育和心理咨詢經(jīng)驗，他們不是從概念到原理式的寫作，而是從大學生的實際出發(fā)，立足于教育與科研的實踐來撰寫，每一章、每一節(jié)都充滿了對實踐的理性思考，體現(xiàn)出鮮明的指導性。本書系統(tǒng)分析了大學生在心理健康方面存在的誤區(qū)，并對大學生存在的心理健康問題提出了有針對性的輔導策略，是高校開設(shè)大學生心理健康教育課程的必備教材，也是關(guān)注自身成長與心理健康的大學生朋友的有益讀本。

作者簡介

暫缺《大學生心理健康教育》作者簡介

圖書目錄

第一章一切從心開始——解密大學生心理健康
第一節(jié) 不可小看的心理健康
一、心理健康的意義
二、心理健康的含義
三、心理健康的標準
第二節(jié) 大學生心理健康面面觀
一、大學生心理健康的標準
二、大學生常見的心理問題
三、影響大學生心理健康的主要因素
第二章我就是我悅納自我——大學生自我意識
第一節(jié) 自我意識概述
一、自我意識的含義
二、自我意識的內(nèi)容
三、自我意識的發(fā)生與發(fā)展
四、大學生自我意識形成的信息來源
第二節(jié) 大學生的自我意識及其特點
一、大學生為什么關(guān)注自我
二、大學生自我意識的獨特性
三、大學生自我意識的發(fā)展
第三節(jié) 大學生自我同一性的確立
一、艾里克森人生八階段學說
二、大學生自我同一性的建立
三、大學生的發(fā)展任務(wù)
第四節(jié) 大學生自我意識的完善
一、健全自我意識的標準
二、自我意識完善的途徑
三、WAI技法
第三章塑造健全人格展現(xiàn)人生魅力——大學生人格發(fā)展與心理健康
第一節(jié) 人格概述
一、人格的含義
二、人格的特征
三、人格的結(jié)構(gòu)
四、人格類型
第二節(jié) 大學生常見的人格缺陷與調(diào)節(jié)
一、大學生常見的人格缺陷
二、大學生易出現(xiàn)的人格障礙
第三節(jié) 大學生的人格發(fā)展
一、健全人格的含義
二、人格發(fā)展
第四章我的情緒我做主快樂生活伴我行——大學生情緒管理
第一節(jié) 情緒的含義
一、情緒是什么
二、情緒的種類
三、情緒的功能
四、情緒與情商
第二節(jié) 認識我們的情緒——大學生情緒特點及影響
一、大學生情緒的一般特點
二、大學生情緒健康的標準
第三節(jié) 大學生常見的不良情緒及調(diào)節(jié)方法
一、大學生常見的情緒困擾
二、情緒控制與調(diào)節(jié)的方法——合理情緒理論
三、消除負性情緒
第五章少年既知勤學苦老來不悔讀書遲——大學生學習心理
第一節(jié) 大學生學習心理特點
一、大學生學習特點及心理機制
二、大學生常見學習心理障礙及調(diào)適
第二節(jié) 大學生學習能力培養(yǎng)
一、明確人生目標，制定科學規(guī)劃
……
第六章構(gòu)架心靈橋梁締結(jié)和諧關(guān)系——大學生人際交往
第七章與壓力并肩同挫折共舞——大學生壓力管理與挫折應(yīng)對
第八章撩開性的面紗巧悟愛的真諦——大學生性心理及戀愛心理
第九章鴻鵠高飛一舉千里——大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展
第十章自家心病自家知起念還當把念醫(yī)——大學生心理困惑及異常心理