激發(fā)正能量

第一部分
正能量：一種偉大的力量
正能量，讓人活力四射，讓世界充滿朝氣

第1章　正能量：快樂和光明的使者
正能量就是一切予人向上和希望，促使人不斷前進(jìn)，讓生活變得圓滿幸福的動力和情感。每個人的身上都潛藏著巨大的正能量，挖掘出這些正能量，并正確地運用它們，你將會活出一個全新的自己。

一種正能量，一種負(fù)能量 3
正能量——一種偉大的力量 4
正能量讓世界充滿朝氣 7
真正的正能量“源” 9
充滿正能量的人vs帶有負(fù)能量的人 11
正能量正在進(jìn)行一場接力 14
【激發(fā)正能量】傳播正能量，從孩子開始 16
第2章　信念：心靈深處的能量場
人在遇到巨大的困難時是什么支撐著他們努力活著？答案不過兩個字——信念。信念是世界上最偉大的一種力量，它是人體的能量場，里面迸發(fā)出來的正能量支持著人們生活，催促著人們奮斗，推動著人們進(jìn)步。汶川大地震中被埋在廢墟下100多個小時仍然被活著救出的人們，哪個不是憑借頑強(qiáng)的信念努力著，最后創(chuàng)造了一個又一個的生命奇跡。

揭秘心靈深處的能量場 22
信念，行為的主宰 25
信念是黑暗中的一盞明燈 26
人生沒有絕境 28
潛意識：靈魂深處的寶藏 30
【激發(fā)正能量】強(qiáng)化信念有高招 33

第二部分
品格：正能量的聚積源
高尚的人，魅力無窮

第3章　自信：成功的第一秘訣
自信是一種能力，更是一種素質(zhì)。沒有自信，越王怎能砍斷吳王的金戈？沒有自信，西秦怎能一統(tǒng)天下？沒有自信，成吉思汗又怎能成為一代天驕？有了自信，就算身處絕境，也能迎來柳暗花明。學(xué)會欣賞自己吧，告訴自己“我能行”，給自己鼓掌，給自己加油，生命便能碰撞出耀眼的火花。

自信，不自信，兩種結(jié)果 37
接納不完美的自己 40
告訴自己“我能行” 42
挑戰(zhàn)自我，超越自我 43
自信不是“夜郎自大” 46
【激發(fā)正能量】打造一個光芒四射的你 48

第4章　誠信：安身立命之本
“人無信不立。”一語道出了誠信的價值。面對當(dāng)今社會誠信的缺失，我們應(yīng)該如何去做？用失信對付失信？用誠信呼喚誠信回歸？這里將帶你走進(jìn)一個用誠信筑成的世界。

立身誠為本，處世信為基 53
以誠感人者，人亦誠而應(yīng) 55
悲情接力，堅守承諾 56
誠信的人生不寂寞 59
童叟無欺，為誠信充值 61
【激發(fā)正能量】用誠信呼喚誠信回歸 63

第5章　責(zé)任：一種義無反顧的擔(dān)當(dāng)
這個世界上，許多事情必須做，但你不一定喜歡做，這就是責(zé)任。積聚正能量，把自己修煉成這樣一個人：人所能負(fù)的責(zé)任，我必能負(fù)；人所不能負(fù)的責(zé)任，我亦能負(fù)。這樣的自己，是一個深刻厚重之人，面對責(zé)任，絕不會逃避。

責(zé)任，無法丟棄的使命 66
責(zé)任，一種閃光的品質(zhì) 68
以“負(fù)責(zé)”報答生命 71
扛起家的責(zé)任 73
責(zé)任帶來的不只是高薪 76
用良知踐行責(zé)任 80
【激發(fā)正能量】做一個有責(zé)任心的人 81


第三部分
思維：正能量的指揮官
從山窮水盡，到柳暗花明

第6章　思維決定人生
思維左右著一個人的人生軌跡。思維不同，看問題的角度和方式就不同，面對機(jī)遇的選擇也就不同，最終在人生路上收獲的成果就有天壤之別。思維可以通過訓(xùn)練來改變，這章就告訴你如何培養(yǎng)有創(chuàng)意的思維方式，積蓄正能量，助你走向成功。

思維的神奇力量 87
思維不同，結(jié)果也不同 90
山不過來，我就過去 92
播種一種習(xí)慣，收獲一種人生 94
把細(xì)節(jié)當(dāng)做大事一樣去做 96
【激發(fā)正能量】跳出思維的條條框框 98

第7章　積極行動，開啟人生之門
“要迎著晨光實干，不要面對晚霞幻想?！边@句話形象地告訴我們：人不能沉迷于美好和遠(yuǎn)大的理想之中，要積極行動起來，而且要比別人付出更多的努力，理想之花才能結(jié)出豐碩的果實。在理想中期待著心想事成、如愿以償，不僅遙遙無期，甚至?xí)ツ阋褤碛械臇|西?，F(xiàn)在，朝著你的目標(biāo)奮斗吧！

火車頭的威力從何而來 103
用行動抓住機(jī)會 104
用勤奮收獲喜悅 106
敢于嘗試最重要 108
天上不會掉大餅 110
專注自己的目標(biāo) 113
【激發(fā)正能量】提升你的行動力 115

第8章　創(chuàng)新無極限，敢為天下先
打破常規(guī)，另辟蹊徑，眼前忽然一片光明，這就是創(chuàng)新帶給我們的驚喜。創(chuàng)新力是內(nèi)心正能量的爆發(fā)，這種力量能夠?qū)⒛銕胍粋€嶄新而神奇的世界。

創(chuàng)新思維帶來強(qiáng)大能量 120
拆掉禁錮思維的“墻” 122
讓大腦高速運轉(zhuǎn)起來 126
另辟蹊徑，風(fēng)景獨好 128
創(chuàng)新力就是競爭力 131
【激發(fā)正能量】用好奇心打開創(chuàng)新之門 133

第四部分
精神：正能量的激發(fā)器
不放棄，奇跡就會降臨

第9章　意志堅定，腳步也輕松
成功與失敗的分水嶺在于意志力的強(qiáng)弱差異：成功者常常是意志力堅強(qiáng)的人；失敗者常常是意志力薄弱的人。一個人只要具有堅定的意志力，就能承受常人難以承受的苦難，跨越常人難以征服的障礙，完成常人難以完成的事業(yè)。從現(xiàn)在開始訓(xùn)練和提升你的意志力吧，它能使你獲得強(qiáng)大的動力。

意志力是自我引導(dǎo)的精神力量 137
用夢想點燃希望 139
成功貴在持之以恒 142
成功靠拼搏 145
人生路上需要自制力 147
【激發(fā)正能量】鍛煉強(qiáng)大的意志力 150

第10章　堅持正義，無所畏懼
自古以來，邪就不能勝正。天地賜予了人間正義的力量，這種力量是戰(zhàn)無不勝的。面對邪惡，我們臨危不懼、挺身而出，凝聚成一股強(qiáng)大的浩然正氣，形成一種“老鼠過街，人人喊打”的態(tài)勢，進(jìn)而戰(zhàn)勝邪惡，這就是正義的力量。貪欲，暴力，腐敗……誰偷走了我們的正義？老人跌倒無人攙扶，幼童被輾路人漠視……正義離我們越來越遠(yuǎn)。堅持正義，是一種精神。這里將告訴你如何堅守內(nèi)心的正義。

正義的力量不可戰(zhàn)勝 154
誰偷走了我們的正義 156
正直的人才能堅守正義 158
和諧社會需要正義 161
【激發(fā)正能量】如何做一個正直的人 163

第11章　愛是一團(tuán)溫暖你我的火
愛是什么？愛是《游子吟》中的媽媽對孩子的牽掛，愛是兒女對父母的孝敬，愛是夫妻間的相敬如賓，愛是一個陌生人給了乞丐一塊錢，愛是戰(zhàn)士用雙手從地震的廢墟中拯救出一個又一個生命，愛是一輛輛私家車接送被困群眾的感人畫卷……愛，是一種精神。人間處處都是愛，人人都需要愛的溫暖，讓我們把“愛”這一正能量永久地傳遞下去。

愛是給予，不圖回報 167
潤物細(xì)無聲的力量 169
人間處處有真情 171
把愛的種子撒向大地 174
愛的正能量可以被制造 176
【激發(fā)正能量】培養(yǎng)我們的愛心 178


第五部分
心態(tài)：正能量的傳播者
心中充滿陽光，世界就不黑暗

第12章　快樂的力量，無處不在
快樂是身心的愉悅，是情緒的歡暢，是生活中最美好的享受?？鞓愤€是生命中神奇而美妙的一種積極向上的力量?？鞓返牧α?，會讓人在寒冬里看到春光；快樂的力量，會讓人在病痛中看到健康；快樂的力量，會感染別人，讓別人像自己那樣快樂。健康、積極、樂觀的人帶有正能量，做這樣的人，并和這樣的人交往，你會覺得“活著是一件很值得、很舒服、很開心的事情”，未來是充滿光明和希望的。

你能決定自己是否快樂 183
活在當(dāng)下，把握幸福 185
知足者常樂 188
分享能讓快樂加倍 191
幫助別人，收獲快樂 194
丟掉包袱，輕裝前行 196
【激發(fā)正能量】制造快樂，提升正能量 198

第13章　包容：讓自己更強(qiáng)大
包容是一種美麗的情感，是一種崇高的境界。包容能讓逃兵變成勇士，能讓敵人變成朋友，能讓友誼更加純真，能讓家庭更加和睦……包容，能讓自己擁有海納百川之勢，能幫助自己吸附更多正能量，從此變得更加強(qiáng)大。你的包容同樣能夠換來他人的包容。美好生活的編織離不開包容的力量，讓我們一起來傳遞正能量吧！

包容，最具征服性的人格魅力 202
豁達(dá)，負(fù)能量的絕緣體 204
用寬恕告別仇恨 206
幫助對手就是強(qiáng)大自己 209
用欣賞代替責(zé)備 211
微笑，一種永遠(yuǎn)的正能量 214
【激發(fā)正能量】學(xué)會包容，全方位傳播正能量 217

第14章　心懷感恩，譜寫和諧樂章
感恩，是一種生活態(tài)度，是一種美好的情感。懷有感恩之情，對別人、對環(huán)境就會少一份挑剔，多一份欣賞和感激。感恩父母，感恩親人，感恩老師，感恩朋友，感恩社會……你會發(fā)現(xiàn)，自己生活在一個鮮花盛開的世界。

將恩情銘記于心 221
懂得感恩的人最美 224
大聲說出你的感恩之情 226
把報答個人變成回報社會 228
【激發(fā)正能量】今天，你感恩了嗎 230


第六部分
負(fù)能量：正能量的強(qiáng)勁敵
“正”“負(fù)”相較，“正”永遠(yuǎn)大于“負(fù)”

第15章　轉(zhuǎn)化負(fù)能量，提升正能量
人無完人，每個人身上都不可避免地存在著弱點，不良情緒也會時不時地出來搗亂。它們對人的影響是“有百害而無一利”的。不過，弱點可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練加以克服，不良情緒也可以通過合理的方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，這樣就能實現(xiàn)負(fù)能量到正能量的轉(zhuǎn)化，提升正能量。

憤怒是可以控制的 235
抱怨不如改變 238
將嫉妒轉(zhuǎn)化為動力 240
用理智克服猜疑 244
學(xué)會自立，告別依賴 246
【激發(fā)正能量】掌控情緒的四大方法 248

第16章　負(fù)能量來襲，學(xué)會“免疫”
如果你周圍的人總是習(xí)慣于看到事物不好的一面，總是計較自己和別人的不足，或者喜歡散布謠言，或者具有攻擊性行為，那么他們的身上就充滿了負(fù)能量。長期處在這樣的環(huán)境中，或者和這樣的人交往，他們身上的負(fù)能量就可能會傳遞給你，此時你應(yīng)該學(xué)會“免疫”，使自己不受負(fù)能量的影響，或者遠(yuǎn)離這樣的人。

負(fù)能量帶來的傷害 252
身心強(qiáng)大，才能“免疫” 254
面對謠言，冷靜處理 257
面對批評，調(diào)整心態(tài) 259
面對指責(zé)，淡然處置 262
面對攻擊，冷靜處理 264
【激發(fā)正能量】如何對待帶有負(fù)能量的人 266