高等院校體育與健康

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	高松齡，方儒欽，陳上越編
出版社：	廈門(mén)大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787561547380	出版時(shí)間：	2013-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	288	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《高等院校體育與健康》共分為理論教程、實(shí)踐教程共兩部分，主要內(nèi)容包括：大學(xué)體育、健康概念、體育鍛煉的原則與方法、體育保健、田徑、三大球、三小球等?！陡叩仍盒ｓw育與健康》編寫(xiě)組成員為長(zhǎng)期從事高等院校教學(xué)的教師、專家?！陡叩仍盒ｓw育與健康》結(jié)合了高等院校體育與健康教學(xué)的實(shí)際，廣泛吸取高等院校的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，既注重健身性與文化性相結(jié)合，也注重選擇性與實(shí)效性相結(jié)合，貼近大學(xué)生的體育需求，有利于大學(xué)生掌握體育與健康的基本常識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)知識(shí)，提高體育文化素養(yǎng)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《高等院校體育與健康》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

理論教程
第一章大學(xué)體育
第一節(jié) 學(xué)校體育在高等教育中的地位和作用
第二節(jié) 大學(xué)體育的目的與任務(wù)
第二章健康概念
第一節(jié) 健康的"三維觀"、"五要素"與"十條標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 亞健康
第三章體育鍛煉的原則與方法
第一節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 體育鍛煉的方法
第三節(jié) 體育鍛煉的自我監(jiān)督
第四章體育保健
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生
第二節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)傷病的預(yù)防、處理與野外活動(dòng)遇險(xiǎn)自救
第五章奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介
第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)（簡(jiǎn)稱奧運(yùn)會(huì)）
第二節(jié) 亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)（簡(jiǎn)稱亞運(yùn)會(huì)）
第三節(jié) 全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)（簡(jiǎn)稱全運(yùn)會(huì)）
實(shí)踐教程
第六章田徑
第一節(jié) 跑
第二節(jié) 跳躍
第三節(jié) 投擲
第七章三大球
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第八章三小球
第一節(jié) 乒乓球
第二節(jié) 羽毛球
第三節(jié) 網(wǎng)球
第九章健美操
第一節(jié) 健美操概述
第二節(jié) 健美操基本動(dòng)作
第三節(jié) 啦啦操
第十章武術(shù)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 武術(shù)的基本功及動(dòng)作組合
第三節(jié) 太極拳
第四節(jié) 實(shí)用防身術(shù)
第十一章拓展教材
第一節(jié) 臺(tái)球
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 定向越野運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 健康體能訓(xùn)練
參考文獻(xiàn)