給力：如何讓你的工作和生活更上一個臺階

定　價：￥28.00

作　者：	（美）勞拉·古德里奇著，周京京，楊泱譯
出版社：	民主與建設(shè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/激勵成功/勵志成功法則

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ISBN：	9787513902113	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	240	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《給力：如何讓你的工作和生活更上一個臺階》從最基本的現(xiàn)象入手，分析人們?yōu)槭裁疵鎸ν瑯又匾男畔s給出不同的反應(yīng)最終導(dǎo)致成與敗之差，然后詳述如何調(diào)整思維，關(guān)注你應(yīng)想要的，而不是你不想要，樹立自我目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，利用12個提升自我工具，一步一步踏在讓工作和生活不斷進(jìn)步的臺階上。從現(xiàn)在開始，一直關(guān)注對你來說最重要的事，排除一切無關(guān)干擾，專注地投入其中，實(shí)現(xiàn)你心中真正渴望的目標(biāo)！

作者簡介

　　勞拉·古德里奇（Laura Goodrich），專攻職場人際關(guān)系和職場人士工作動機(jī)研究。25年來，她做過這方面的教練、顧問、培訓(xùn)師和演講者。同時，她還獲得了明尼蘇達(dá)州州立大學(xué)的職業(yè)培訓(xùn)師資格。古德里奇也是影響力公司（On Impact Producions）的合伙人，改公司是一家集圖書出版、電影拍攝、公共演講為一體的大型傳媒公司。除此之外，她還是多家電臺、電視臺和電影節(jié)目的主持人。

圖書目錄

前言
概述
第一章為何深陷于“己所不欲”的思維怪圈？
大腦研究給予我們的洞見
為何如此之難？
如何將這點(diǎn)運(yùn)用到商戰(zhàn)中？

第二章調(diào)整思維向成功挺進(jìn)
逃離思維車轍的方式：建立新的道路
養(yǎng)成有益的新習(xí)慣
緩慢地離開舒適區(qū)域
勇于嘗試將拓展大腦的神經(jīng)線路
采取行動，消除恐懼
避免含混，明確你的目標(biāo)
提高應(yīng)變能力的方式之一：憧憬理想藍(lán)圖
結(jié)識思維樂觀的人群，建立有益的交友習(xí)慣
在VUCA環(huán)境下營造積極成效
改變需要努力
如何將這點(diǎn)運(yùn)用到商戰(zhàn)中

第三章盡你所能控制局面
發(fā)揮優(yōu)勢
你的優(yōu)勢何在？
你能掌控什么？
你現(xiàn)在需要什么？
將“我想要”上升到團(tuán)隊(duì)和企業(yè)的高度

第四章調(diào)整心態(tài) 運(yùn)籌帷幄
運(yùn)用技術(shù)
相信直覺
多聊天
合理運(yùn)用支持者
合理利用反對者
有效地應(yīng)對劣勢
在商戰(zhàn)中運(yùn)籌帷幄

第五章打造生活目標(biāo)
全面塑造自身
審視價值觀念
平衡生活中的各個重要方面
“紅跑車”勸告你：請謹(jǐn)慎駕駛
注意外在因素的存在
不同的行為習(xí)慣
確定職業(yè)目標(biāo)

第六章打造職業(yè)目標(biāo)
職業(yè)目標(biāo)計劃表示例
明確職業(yè)目標(biāo)使你自立
環(huán)境影響
擺正自己的位置，注意力集中在職業(yè)目標(biāo)上
不要局限于具體的工作職位
“紅跑車”思維模式在日常交往中的重要性
把個人和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)放在首要位置

第七章向目標(biāo)進(jìn)軍

控制思想
使積極的成果形象化
行動吧
計劃指引內(nèi)心
評估進(jìn)步，尋求反饋時常為之
加速個人進(jìn)步幫助他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

第八章加足馬力
努力開到最大馬力
營造“紅跑車”文化氛圍

結(jié)語：一切從你開始
附錄一視覺、聽覺、觸覺“啟動器”
附錄二紅跑車工具箱一覽表
致謝