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人體使用手冊(cè)3

人體使用手冊(cè)3

定 價(jià):¥38.00

作 者: 吳清忠 著
出版社: 上海交通大學(xué)出版社有限公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 健康百科

ISBN: 9787313104878 出版時(shí)間: 2014-02-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 182 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《人體使用手冊(cè)3:養(yǎng)生的邏輯》結(jié)合了吳清忠先生多年養(yǎng)生心得,不僅從養(yǎng)生的邏輯層面上梳理了疾病的源頭問題,還提供了一套簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。不能長(zhǎng)壽的原因,不只是因?yàn)樯思膊∈褂昧瞬划?dāng)?shù)闹委煼椒?,更可能是我們運(yùn)用錯(cuò)誤的養(yǎng)生邏輯,錯(cuò)誤地理解了身體和疾病。如果掌握正確的養(yǎng)生邏輯,改變對(duì)身體運(yùn)行的錯(cuò)誤認(rèn)知,從源頭厘清健康的根本要義,就有可能徹底遠(yuǎn)離慢性病,擁有健康的長(zhǎng)壽人生。

作者簡(jiǎn)介

  吳清忠,著名養(yǎng)生專家;臺(tái)灣從事人工智能研究和開發(fā)的專家。曾在臺(tái)灣工業(yè)技術(shù)研究院從事機(jī)器人研究,在臺(tái)灣生產(chǎn)力中心推動(dòng)臺(tái)灣的工業(yè)自動(dòng)化發(fā)展,也曾多年在大型企業(yè)任高管職務(wù)。多年以前,由于工作過于忙碌導(dǎo)致健康發(fā)生問題,因此與中醫(yī)結(jié)緣。中醫(yī)不僅讓他重拾健康,也使他被這種神妙而有趣的科學(xué)所吸引。從此淡出職場(chǎng),專心研究中醫(yī)養(yǎng)生及相關(guān)儀器的開發(fā)。2002年他完成《人體使用手冊(cè)》,草稿在網(wǎng)上廣泛流傳;2005年,修訂本在中國(guó)臺(tái)灣和大陸分別出版,成為中國(guó)年度最暢銷圖書,引領(lǐng)中醫(yī)保健圖書的出版熱潮;2008年,他寫成續(xù)集《人體復(fù)原工程》,成為“一式三招”的修習(xí)指南,同樣暢銷大中華地區(qū)至今;2013年,他獻(xiàn)給億萬父母親子共讀《人體使用手冊(cè):親子漫畫版》,希望在培養(yǎng)孩子的階段,就引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和脾氣性格,減少孩子一些未來的病。這十幾年間,他的研究一直沒有停止。主要研究目標(biāo)有兩個(gè):一個(gè)是對(duì)人體自愈機(jī)制的更深入理解,從對(duì)疾病的重新定義出發(fā),闡釋慢性病醫(yī)學(xué)概念及療愈的根本之道;另一個(gè)則是研發(fā)全新的中醫(yī)儀器,推動(dòng)中醫(yī)科學(xué)化發(fā)展。新的體悟和研究心得凝聚成新的力作——《人體使用手冊(cè)3》。吳清忠說:“我在50歲時(shí)從企業(yè)高管轉(zhuǎn)行研究中醫(yī)養(yǎng)生,整個(gè)人生分成了兩個(gè)完全不同的上半場(chǎng)和下半場(chǎng)。覺得自己非常幸運(yùn)和幸福。無限感恩!”

圖書目錄

第一篇 觀念篇
第一章 養(yǎng)生是一種思考方式
第二章 善用人體先天資源
第三章 經(jīng)絡(luò)是人體的體液通道
第四章 情緒慣性和情緒垃圾
積在背后的情緒垃圾
第五章 低成本健康體系
低成本健康體系的研究方向
第六章 自愈機(jī)制的運(yùn)行邏輯
能量管理的概念
總結(jié)
第七章 心病心藥醫(yī)
后記
第二篇 按摩篇
第八章 居家簡(jiǎn)易按摩
每日簡(jiǎn)易按摩第一步:梳頭
每日簡(jiǎn)易按摩第二步:推背
每日簡(jiǎn)易按摩第三步:簡(jiǎn)易心包經(jīng)按摩
每日簡(jiǎn)易按摩第四步:其他經(jīng)絡(luò)的按摩
應(yīng)用實(shí)例
干癬
頭皮屑、掉發(fā)及發(fā)質(zhì)問題
我的頭發(fā)戰(zhàn)事
哮喘
第三篇 儀器篇
第九章 儀器輔助養(yǎng)生
被誤解的中醫(yī)診斷優(yōu)勢(shì)
系統(tǒng)化的中醫(yī)更易于儀器化
“氣血指標(biāo)”的研究
哈佛醫(yī)學(xué)院睡眠研究中心的復(fù)雜系統(tǒng)指標(biāo)
經(jīng)絡(luò)檢測(cè)是中醫(yī)另一個(gè)檢測(cè)重點(diǎn)
單點(diǎn)檢測(cè)經(jīng)絡(luò)儀的使用實(shí)例
經(jīng)絡(luò)調(diào)理新技術(shù)
氣場(chǎng)灸的應(yīng)用原理
氣場(chǎng)灸的使用
氣場(chǎng)灸椅
使用氣場(chǎng)灸的感覺和反應(yīng)
氣場(chǎng)灸和實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)經(jīng)絡(luò)儀使用實(shí)例
第四篇 睡眠篇
第十章 睡眠調(diào)理
第五篇 讀者問答篇
第十一章 按摩時(shí)如何避免病人病氣的影響
第十二章 孕婦的按摩
第十三章 夫妻的生氣規(guī)則
第十四章 兒童自閉癥
第十五章 感冒和過敏性鼻炎
第十六章 干癬和濕疹
第十七章 眼睛的問題
第十八章 婦科問題
第十九章 蕁麻疹
第二十章 過敏

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