養(yǎng)生堂中藥一本全：吃對很靈很有效

定　價：￥39.80

作　者：	史成和編
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787508841687	出版時間：	2013-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	240	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《養(yǎng)生堂中藥一本全：吃對很靈很有效》是一本中藥養(yǎng)生指導(dǎo)書，通過指導(dǎo)人們合理服用中藥，達到氣血旺盛、陰陽協(xié)調(diào)、臟腑功能健全的效果，從而實現(xiàn)強身健體、防病治病的養(yǎng)生目的。

作者簡介

　　史成和，醫(yī)學(xué)博士、北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師。中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會活血化瘀專業(yè)委員會青年委員，北京優(yōu)秀中青年醫(yī)師提名獎獲得者，國家級名老中醫(yī)學(xué)術(shù)傳承人。他結(jié)合多年的臨床經(jīng)驗，總結(jié)發(fā)表了《疏肝健脾法結(jié)合情志調(diào)理治療腹瀉型腸易激綜合征48例》《和血蠲痹湯治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎90例》《越鞠丸加減治療功能性消化不良60例》等多篇論文，參與編寫了《家庭老中醫(yī)》一書，另外，還參加了全國中西醫(yī)結(jié)合成人教材的編寫，并擔(dān)任《內(nèi)科學(xué)》（上、下）副主編，《方劑學(xué)》編委。他臨床主攻方向：消化系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病及皮膚病，尤其擅長治療慢性萎縮性胃炎、反流性食管病、冠心病、腦血管病及慢性濕疹、痤瘡、牛皮癬等疑難皮膚病。

圖書目錄

緒論破譯中藥里的養(yǎng)生密碼
中藥的四性——溫、熱、寒、涼
中藥的五味——辛、酸、甘、苦、咸
中藥配伍不能亂
科學(xué)煎煮藥效更強
服藥時間有講究
藥膳——美味健康兩不誤
第一篇補益強身中藥養(yǎng)生功效大
第一章益氣中藥
白術(shù)
人參
黨參
太子參
黃芪
山藥
蓮子
西洋參
大棗
甘草
第二章補血中藥
當歸
阿膠
何首烏
熟地黃
桂圓
白芍
雞血藤
第三章補陽中藥
鹿茸
冬蟲夏草
杜仲
肉桂
干姜
海馬
山茱萸
第四章滋陰中藥
女貞子
枸杞子
麥冬
玉竹
銀耳
第五章活血化瘀中藥
丹參
三七
川芎
益母草
紅花
第六章清熱解毒中藥
金銀花
綠豆
決明子
黃連
菊花
馬齒莧
夏枯草
第七章疏肝理氣中藥
枳實
陳皮
佛手
玫瑰花
第八章解表祛濕中藥
茯苓
薏米
紅小豆
生姜
葛根
白芷
第九章健胃消食中藥
山楂
麥芽
雞內(nèi)金
烏梅
第十章止咳化痰中藥
川貝
胖大海
枇杷葉
苦杏仁
第二篇補身健體中藥養(yǎng)生促活力
第一章不同體質(zhì)滋補中藥護健康
測一測你屬于何種體質(zhì)
氣虛體質(zhì)
陽虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)
痰濕體質(zhì)
血瘀體質(zhì)
氣郁體質(zhì)
濕熱體質(zhì)
特稟體質(zhì)
第二章四季養(yǎng)生滋補中藥幫你忙
春季養(yǎng)生
夏季養(yǎng)生
秋季養(yǎng)生
冬季養(yǎng)生
第三章不同人群中藥養(yǎng)身強體魄
腦力勞動者
體力勞動者
中老年人
幼兒
孕產(chǎn)婦
第三篇祛病延年中藥養(yǎng)生健康伴你行
第一章家庭常見疾病
咳嗽
感冒
頭痛
發(fā)熱
胃痛
慢性胃炎
咽炎
便秘
腹瀉
第二章中老年人高發(fā)病
高血壓
糖尿病
高脂血癥
冠心病
動脈硬化
記憶力下降
第三章小兒常見疾病
小兒發(fā)熱
小兒感冒
小兒咳嗽
小兒腹瀉
小兒厭食
小兒驚風(fēng)
小兒夜啼
小兒氣管炎