成長從心開始：大學(xué)生心理健康

定　價：￥29.80

作　者：	聶振偉著
出版社：	中國人民大學(xué)出版社
叢編項：	21世紀(jì)通識課系列教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787300185224	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	236	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是一冊面向普通高校非心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生的心理健康教育教材。本書共10章，涉及多個主題，如性別、人格、情緒、心理困擾、學(xué)習(xí)思維、心理測驗等，幾乎涵蓋了一個當(dāng)代大學(xué)生在校內(nèi)和社會上面臨的各種問題。本書以學(xué)生生活為線索，以學(xué)生心理發(fā)展為理論取向，從積極心理學(xué)的角度構(gòu)建寫作體例。書中設(shè)計了“經(jīng)典回顧”、“知識窗”、“訓(xùn)練營地”等欄目，便于學(xué)生對心理學(xué)知識的理解與掌握；書后還有“推薦閱讀”，便于學(xué)生進(jìn)行擴(kuò)展閱讀。

作者簡介

　　聶振偉，北京師范大學(xué)心理咨詢中心原主任、副教授，雪絨花學(xué)生心理幫助熱線總督導(dǎo)，中國心理學(xué)會注冊督導(dǎo)師（注冊號D-09-007），中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會常務(wù)委員兼副秘書長，中國心理衛(wèi)生協(xié)會團(tuán)體心理輔導(dǎo)與治療專業(yè)委員會委員，北京高校心理素質(zhì)研究會副會長，北京高校心理素質(zhì)教育與危機(jī)事件處理專家咨詢委員會委員。

圖書目錄

生活中的心理學(xué)
心理現(xiàn)象無所不在——阿琦的一天
科學(xué)心理學(xué)不是常識
心理學(xué)的學(xué)與問
心理健康終生受益
生命與你
善待生命的饋贈
拓展生命的寬度
完善生命智慧
性別與你
性與性別
性別差異與性別歧視
性別在左，心理在右
剛?cè)岵?jì)的理想性別模式
人格與你
揭開神秘的面紗——解讀人格之謎
人格百態(tài)——人格類型理論
人格的七彩拼圖——人格特質(zhì)理論
人格成長的催化劑——人格成因
日臻成熟——人格的完善
環(huán)境、他人與你
我們的差異從何而來——你與成長環(huán)境
無所不在的影響力——你與亞文化環(huán)境
人生的公共汽車——人際環(huán)境
情緒與你
問世間“情”為何物——什么是情緒
眾里尋他千百度——情緒從哪里來
夜半鐘聲到客船——情緒的作用和影響
笑看云卷云舒——情緒的管理
成長與你
愛自己——悅納自我
愛他人——學(xué)會與人相處
愛學(xué)業(yè)——尋找學(xué)習(xí)的快樂
愛世界——做最好的自己
呵護(hù)心理健康
像“感冒”一樣的心理困擾可以自愈嗎
探詢能夠給我們幫助的心理咨詢
那些需要被關(guān)愛的人
學(xué)習(xí)思維與你
學(xué)習(xí)萬花筒——學(xué)習(xí)特征與學(xué)習(xí)理論
行為背后——學(xué)習(xí)理論
學(xué)習(xí)動力系統(tǒng)——學(xué)習(xí)動機(jī)
做個學(xué)習(xí)達(dá)人——記憶與學(xué)習(xí)策略
思考與會思考——思維與創(chuàng)造
心理學(xué)如何研究人
心理的尺子丈量法——心理測驗
智力測驗和創(chuàng)造力測驗
人格測驗
興趣、職業(yè)興趣測驗
心理學(xué)研究方法面面觀