把老中醫(yī)請回家·自我按摩全圖解

定　價：￥32.00

作　者：	吳明霞著，本書編寫組編
出版社：	福建科學技術出版社
叢編項：	把老中醫(yī)請回家
標　簽：	保健/養(yǎng)生經(jīng)絡穴位中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787533544461	出版時間：	2014-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　《自我按摩全圖解》是一本以按摩取穴為主要內容的家庭用書。全書稿分三章，第一章介紹穴位按摩的基本知識和準備工作，第二章按照十四經(jīng)絡分節(jié)講述共370個穴位的具體按法和功效等，第三章按疾病介紹多個穴位的組合按摩。本書匯集多位專家取穴用穴和臨床按摩的經(jīng)驗，在穴位按摩中引入呼吸補瀉的概念，每個穴位的按摩手法、力度和呼吸節(jié)奏都用圖文結合的形式做了具體和詳盡的描述，操作簡單易懂、實用性強、圖片精美，是一本不可多得的取穴按摩的家庭用書。

作者簡介

　　吳明霞教授，主任醫(yī)師，博士生導師，福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院針灸科主任、骨與關節(jié)病中醫(yī)康復?？茖W科帶頭人?，F(xiàn)任中國針灸學會痛證分會副主任委員，中國針灸學會腧穴分會委員，國家自然科學基金項目同行評議專家。曾出版《針灸》、《中西醫(yī)結合治療骨性關節(jié)炎》、《簡明取穴圖解》、《吳炳煌針灸醫(yī)案醫(yī)論》等相關著作。

圖書目錄

第一章……… 老中醫(yī)教你做穴位按摩前的準備 / 4
老中醫(yī)的找穴經(jīng)驗 / 6
傳統(tǒng)的按摩方法 / 8
老中醫(yī)的按摩小訣竅 / 11
第二章……… 老中醫(yī)教你全身經(jīng)絡穴位按摩 / 12
第一節(jié)　手太陰肺經(jīng) / 14
第二節(jié)　手陽明大腸經(jīng) / 22
第三節(jié)　足陽明胃經(jīng) / 35
第四節(jié)　足太陰脾經(jīng) / 63
第五節(jié)　手少陰心經(jīng) / 77
第六節(jié)　手太陽小腸經(jīng) / 83
第七節(jié)　足太陽膀胱經(jīng) / 95
第八節(jié)　足少陰腎經(jīng) / 143
第九節(jié)　手厥陰心包經(jīng) / 160
第十節(jié)　手少陽三焦經(jīng) / 166
第十一節(jié)　足少陽膽經(jīng) / 179
第十二節(jié)　足厥陰肝經(jīng) / 205
第十三節(jié)　督脈 / 216
第十四節(jié)　任脈 / 233
第三章……… 老中醫(yī)教你常見疾病的經(jīng)驗按摩法 / 252
頭痛、頭重 / 254
面神經(jīng)痛（三叉神經(jīng)痛） / 254
面癱（貝爾麻痹） / 254
顳下頜關節(jié)紊亂綜合征 / 255
頭暈目眩 / 255
頸椎勞損 / 255
肩背酸痛 / 256
肩周炎 / 256
手臂肌肉酸痛 / 256
鼠標手（腕管綜合征） / 257
腰痛 / 257
閃腰 / 257
背痛 / 258
坐骨神經(jīng)痛 / 258
小腿肌肉痙攣 / 258
母乳不暢 / 259
驚風 / 259
食積 / 259
體質虛弱 / 260
口臭 / 260
牙痛 / 260
黑眼圈 / 261
白細胞減少癥 / 261
暈車暈船 / 261
附錄　穴位名稱索引 / 262