外籍籃球專家來華執(zhí)教訓練方法選編

第一章 移動與基本技術訓練
第一節(jié) 移動技術與進攻組合技術訓練
第二節(jié) 中鋒技術與搶籃板球訓練
第二章 防守基礎配合與全隊戰(zhàn)術訓練
第一節(jié) 防守基礎配合與快攻
第二節(jié) 全隊攻守戰(zhàn)術訓練
第二篇 托尼·阮索尼執(zhí)教中國青年男籃訓練方法選編
第一章 熱身運動與體能訓練
第一節(jié) 熱身運動
第二節(jié) 體能訓練
第二章 技戰(zhàn)術教學與訓練方法
第一節(jié) 技術教學與訓練
第三節(jié) 戰(zhàn)術教學與訓練方法
第三篇 博班·皮特洛維奇執(zhí)教國家男籃二隊訓練方法選編
第一章 理論部分
第一節(jié) 關于進攻
第二節(jié) 關于防守
第三節(jié) 無球移動
第四節(jié) 訓練計劃
第二章 籃球技術教學與訓練
第一節(jié) 傳接球技術訓練方法
第二節(jié) 投籃、搶籃板球技術訓練方法
第三節(jié) 提高個人對抗能力訓練方法
第四節(jié) 防守技術與防守配合訓練方法
第三章 進攻戰(zhàn)術教學與訓練
第一節(jié) 進攻半場人盯人戰(zhàn)術
第二節(jié) 進攻聯(lián)防戰(zhàn)術
第三節(jié) 固定戰(zhàn)術配合
第四章 籃球專項身體素質訓練
第一節(jié) 牽拉伸展練習
第二節(jié) 跑、跳和滑步練習
第四篇 佩塔爾·羅迪奇執(zhí)教國家女籃訓練方法選編
第一章 籃球理論
第一節(jié) 場上站位
第二節(jié) 我的籃球哲學
第三節(jié) 防守隊形與進攻聯(lián)防
第二章 技戰(zhàn)術訓練
第一節(jié) 快速傳、接球上籃訓練
第二節(jié) 基本技術訓練
第三節(jié) 防守技術和防守配合訓練方法
第四節(jié) 位置技術訓練方法
第五節(jié) 全隊進攻戰(zhàn)術訓練方法
第五篇 布朗·蓋當執(zhí)教U20國家青年男籃訓練方法選編
第一章 前鋒位置技術訓練
第一節(jié) 概述
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第六篇 埃爾·比康尼執(zhí)教中國女籃體能訓練方法選編