不抱怨過去，不迷茫/未來

第一章 不悲不喜：歷經(jīng)生活沉浮，淡然面對一切
沒有感受過痛，說明你還沒長大
親愛的，其實，幸福從沒離開過你
生活中并不只有苦瓜，更有蜜棗
傷痛是對青春最好的祝福
戒浮戒躁，放慢心態(tài)莫心急
受過傷，才會有今日的堅強
唯一不能拒絕的路，就是成長的路
第二章 靜思冥想：人生是一場感悟中的修行
先有經(jīng)歷，然后才會有經(jīng)驗
不完美才是人生的真相
沒有人會等你到地老天荒
未來沒有什么可怕的
世上沒那么多公平，你只能適應(yīng)
稱心如意的生活永遠不會存在
第三章 心懷慈悲：這個世界值得你更好的愛
贊美他人，種下善意的種子
種下善因，如同幫助自己
善用慈悲心，讓世界更美
把分享當成一種習慣
愛別人才是幸福的能力
懷感恩之心，時刻體會幸福
第四章 忘憂消愁：少一點煩心腳步更輕快
人生苦短，別為小事煩心
放下過去，你的幸福不在昨天
在心間種一棵“忘憂草”
收藏生命中的陽光
錯過了的人和事，別再去后悔
像接受美一樣接受缺陷
你都不同情自己，還有誰會同情你
第五章 放棄嫉妒：別讓荊棘絞痛了你的心
嫉妒是人生進取中最大的敵人
別把自己太當一回事
攀比只會帶來失落，不如安心做自己
別人的美麗花園你不必羨慕
平凡不是錯，誰說一定要做強者
第六章 控制情緒：用平靜的心讓生活云淡風輕
不要讓心情跟著事情走
活出好心情比什么都重要
生氣的時候，最好什么都別做
微笑地走過憤怒的拐角
停止抱怨，對自己的人生負責吧
對別人的嘲諷一笑而過
第七章 分享快樂：傳遞正能量，讓世界更美
給予也是一種快樂
愛別人才會得到別人愛的反饋
別人幸福，我們也會感到幸福
不為悅己者容，只為“己悅”而容
第八章 看淡得失：不因計較而錯過更多
患得患失無法獲得幸福
不是你的，要果斷地舍棄
人生是場電影，有遺憾才真實
世界不屬于你一人，魚和熊掌不可兼得
不合適的人，要勇敢地放手
第九章 自我肯定：成功從相信自己開始
你希望自己什么樣子，就會威為什么樣子
做想做的事情，去想去的地方
堅持自我，活出最精彩的自己
把自卑從你的字典里摳掉
偉大的奇跡往往是由“瘋子”創(chuàng)造的
被他人輕視，不代表你沒本事
第十章 豁然大度：心大了，世界也就大了
別刻意放大自己的痛苦
別人的錯誤，你不應(yīng)該生氣
習慣傷害別人的人，內(nèi)心必是傷痕累累
羞辱會讓你痛，也能讓你走向成熟
海為自己藍，你為自己活
分手，你會得到更多的“擁有”
第十一章 樹立信仰：信仰讓人生擁有方向和力量
別走到一半，就不走了
千萬次嘗試，才能獲得成功
不畏懼失敗，勇敢前行
走出生命的囚籠
只要方向清楚，整個世界都會為你開路
心累，因為心中沒有希望
在愛上別人之前，先愛自己
第十二章 處變不驚：冷靜是應(yīng)對困難的前提條件
寵辱不驚，保持一顆平常心
困難來了，你會活得更有勁頭
當沒有人可以依靠時，學(xué)會依靠自己
對方太強硬，要懂得以柔克剛
壞事突然登門，用機智代替憤怒
既然已分手，何苦哀傷他逃得太快