排球（彩圖版）

定　價：￥29.80

作　者：	袁翠翠著
出版社：	吉林文史出版社
叢編項：	最受歡迎的全民健身項目指導用書
標　簽：	球類運動體育/運動

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ISBN：	9787547217108	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	186	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　排球起源于美國，發(fā)展至今已經(jīng)成為一種風靡全球的運動。它作為運動量適中而又趣味性很高的一種運動，自發(fā)明以來，就受到了各年齡階層的喜愛，在世界上得以快速廣泛傳播，目前已成為人們從事最多的運動之一。《最受歡迎的全民健身項目指導用書：排球（彩圖版）》以排球的起源、影響、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則、裁判規(guī)則為主要方面多角度闡述這種時尚、有趣、對人們的生活有著積極影響的運動。運用流暢輕快的筆調(diào)、清晰準確的圖片，讓您在輕松愉快的氛圍中進行一次排球健身。

作者簡介

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圖書目錄

排球起源知多少
不斷發(fā)展的排球
排球運動中必須要遵守的規(guī)則
第二章  排球近距離接觸
了解你的身體做出正確評價
如何做好一名優(yōu)秀的排球愛好者
排球、健康、改變
運動雖好，安全第一
排球運動之后那些你該做的
如何應對排球運動中的突發(fā)狀況
第三章  走進排球的世界
姿勢決定格局，移動奠定成功
發(fā)球——克敵制勝的重武器
傳球——眾人齊心合力斷金
墊球——托起成功的希望
扣球——打出你的風采
攔網(wǎng)——一戰(zhàn)定乾坤
第四章  排球——另外的一種戰(zhàn)爭
上善伐謀——關(guān)于排球的戰(zhàn)術(shù)
戰(zhàn)術(shù)——個人篇
一傳個人戰(zhàn)術(shù)
二傳個人戰(zhàn)術(shù)
攔網(wǎng)個人戰(zhàn)術(shù)
戰(zhàn)術(shù)——眾人篇
第五章  排球控——那些你必須要知道的
排球比賽
比賽規(guī)則
排球裁判
排球名將
第六章  排球——永不熄滅的競技火焰
奧運會排球賽
世界杯排球賽
世界排球錦標賽
那些曾經(jīng)的感人瞬間