愛(ài)與親密：用聚焦解開(kāi)情感困惑，建立理想的伴侶關(guān)系

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	（美）阿莫德奧，（美）溫特沃斯著，吉莉譯
出版社：	南方日?qǐng)?bào)出版社
叢編項(xiàng)：	自我療愈·聚焦心理學(xué)叢書(shū)
標(biāo)　簽：	心理百科心理學(xué)

購(gòu)買這本書(shū)可以去

ISBN：	9787549110285	出版時(shí)間：	2014-02-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	208	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　年月漸進(jìn)，我們?cè)诠ぷ魃嫌稳杏杏?，在人際關(guān)系里卻常常手足無(wú)措，尤其是兩性關(guān)系。社會(huì)化讓人離自己的本質(zhì)越來(lái)越遠(yuǎn)了。《自我療愈·聚焦心理學(xué)叢書(shū)·愛(ài)與親密·用聚焦解開(kāi)情感困惑，建立理想的伴侶關(guān)系》為通俗心理學(xué)讀物，以聚焦心理學(xué)的視角解讀個(gè)人成長(zhǎng)及兩性關(guān)系，試圖回答在當(dāng)代社會(huì)背景下男女之間的親密、婚姻關(guān)系的問(wèn)題，并且嘗試性地給予一系列可能解決的指導(dǎo)方案。這更是一部通過(guò)探索自我、令自己獲得內(nèi)在的成長(zhǎng)，進(jìn)而探討“什么是愛(ài)”“如何達(dá)成親密、找到理想的伴侶”的作品。書(shū)中附有大量可以自我獨(dú)立完成的聚焦練習(xí)，其步驟清晰、操作性強(qiáng)，且循序漸進(jìn)。

作者簡(jiǎn)介

　　約翰·阿莫德奧（JohnAmodeo）博士，心理治療師，伴侶治療專家，持有臨床心理學(xué)和超個(gè)人心理學(xué)雙學(xué)位，有30年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，在舊金山、圣拉斐爾、索諾瑪縣均設(shè)有工作室。阿莫德奧博士不僅是心理學(xué)作家，也是國(guó)際權(quán)威的《瑜伽》（YogaJournal）的特約編輯，其合作長(zhǎng)達(dá)10年，同時(shí)也是美國(guó)CNN、CNBC電視臺(tái)特約嘉賓。他屢次受邀到全國(guó)各地演講，傳授愛(ài)與人際關(guān)系的奧秘?？他惤z·溫特沃斯（KrisWentworth），執(zhí)業(yè)婚姻家庭咨詢師，從業(yè)于舊金山灣區(qū)。溫特沃斯專長(zhǎng)于解答個(gè)人及伴侶在人際關(guān)系上的各種問(wèn)題。她開(kāi)展的工作坊和團(tuán)體組織已廣泛遍布，專注于親密關(guān)系的研究，在個(gè)人成長(zhǎng)和靈性成長(zhǎng)的領(lǐng)域上頗有建樹(shù)。

圖書(shū)目錄

第一部分兩難境地
CHAPTER1是誰(shuí)在過(guò)著你的生活？2
CHAPTER2我們以之為生的浪漫神話10
第二部分找到出路
CHAPTER3敞開(kāi)心扉，接納體會(huì)24
CHAPTER4愿意讓自己脆弱33
CHAPTER5聚焦：與我們的體會(huì)在一起的過(guò)程41
CHAPTER6聚焦的步驟51
CHAPTER7把內(nèi)心的批評(píng)家變成照料者69
第三部分走向愛(ài)與親密的體驗(yàn)
CHAPTER8信任：親密的基礎(chǔ)86
CHAPTER9自我坦露式的交流：兩個(gè)世界間的重要橋梁112
CHAPTER10高效溝通指南123
CHAPTER11處理憤怒134
CHAPTER12重新看待承諾和婚姻143
CHAPTER13背叛與超越158
CHAPTER14結(jié)論：對(duì)世界和平的啟示162
附錄
APPENDIX1聚焦的步驟168
APPENDIX2疑難問(wèn)題參考指導(dǎo)172
APPENDIX3聚焦引導(dǎo)的竅門178
APPENDIX4如何主動(dòng)建立關(guān)系184
APPENDIX5如何改善關(guān)系187
APPENDIX6給一起做聚焦的夫婦和朋友的額外建議190
APPENDIX7如何分手193
APPENDIX8一些表達(dá)情緒的詞語(yǔ)196