乒乓球（彩圖版）

定　價：￥29.80

作　者：	莫映紅，南來寒編
出版社：	吉林文史出版社
叢編項(xiàng)：	最受歡迎的全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書
標(biāo)　簽：	球類運(yùn)動體育/運(yùn)動

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ISBN：	9787547217115	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	186	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　作為國球，乒乓球越來越受到普通民眾的喜愛。乒乓球的發(fā)展歷史比較長，在我國民間也有著較為廣泛的愛好者群體，近年來，一些外國民眾也逐漸開始接觸這項(xiàng)運(yùn)動。乒乓球不僅可以鍛煉人的體力，還可以加強(qiáng)人的思維敏捷性。它要求運(yùn)動員反應(yīng)迅速，這樣才能在關(guān)鍵時刻做出更好的反應(yīng)，以精湛的技巧戰(zhàn)勝對手。《最受歡迎的全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書：乒乓球（彩圖版）》翔實(shí)地?cái)⑹隽似古仪蜻\(yùn)動的發(fā)展歷史，乒乓球練習(xí)中的經(jīng)驗(yàn)技巧，乒乓球的練習(xí)方法、比賽規(guī)則，并為廣大乒乓球愛好者制定了訓(xùn)練課程，以圖文并茂的形式，把這項(xiàng)小球運(yùn)動的精髓呈現(xiàn)在你面前。

作者簡介

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圖書目錄

第一章乒乓球的發(fā)展史
小球運(yùn)動起源
無與倫比的大國運(yùn)動
第二章練習(xí)乒乓球時應(yīng)注意的問題
乒乓球的適合人群
乒乓球運(yùn)動前的準(zhǔn)備
如何避免運(yùn)動中受傷
乒乓球運(yùn)動的基本知識
第三章如何成為乒乓球高手
啟蒙期
基礎(chǔ)期
成長期
高峰期
乒乓球的基本功
乒乓球的技術(shù)技巧
第四章乒乓球文化傳承
乒乓球的規(guī)則演變
大國外交
乒乓球的文化內(nèi)涵
如何讓乒乓球運(yùn)動更加普及
鐘愛一生乒乓球
第五章量身定做的乒乓球課程
課程的性質(zhì)
課程的目的
課程的任務(wù)
教學(xué)方法