現(xiàn)代大學(xué)體育

第一章  大學(xué)生體育鍛煉與健康
第一節(jié)  體質(zhì)與健康
第二節(jié)  大學(xué)生與健康教育
第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生
第四節(jié)  體育鍛煉與營養(yǎng)
第五節(jié)  運(yùn)動(dòng)中常見的生理反應(yīng)及形式
第六節(jié)  常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理
第二章  體育文化
第一節(jié)  體育的起源與發(fā)展
第二節(jié)  體育文化概述
第三節(jié)  中西方體育文化
第四節(jié)  大學(xué)校園體育文化
第五節(jié)  體育賽事文化
第六節(jié)  中華民族傳統(tǒng)體育文化
第三章  體育欣賞
第一節(jié)  大學(xué)生如何觀賞運(yùn)動(dòng)競賽
第二節(jié)  大學(xué)生如何提高觀賞水平
第四章  田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié)  跑
第二節(jié)  跳
第四節(jié)  投
第五節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則簡介
第五章  球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)  籃球
第二節(jié)  排球
第三節(jié)  足球
第四節(jié)  羽毛球
第五節(jié)  乒乓球
第六節(jié)  網(wǎng)球
第六章  武術(shù)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)  武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié)  二十四式簡化太極拳
第三節(jié)  初級(jí)長拳
第四節(jié)  女子防身術(shù)
第五節(jié)  跆拳道
第七章  形體與健美操
第一節(jié)  形體
第二節(jié)  健美操的分類及特點(diǎn)
第三節(jié)  健美操的基本動(dòng)作
第四節(jié)  搏擊健美操
第五節(jié)  健美操的比賽規(guī)則
第八章  體育舞蹈
第一節(jié)  體育舞蹈概述
第二節(jié)  華爾茲
第三節(jié)  維也納華爾茲
第四節(jié)  恰恰恰
第五節(jié)  牛仔舞
第九章  藝術(shù)體操
第一節(jié)  藝術(shù)體操概述
第二節(jié)  藝術(shù)體操基本動(dòng)作
第三節(jié)  球操的基本動(dòng)作與成套動(dòng)作
第十章  新興體育運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)  定向越野
第二節(jié)  攀巖
第三節(jié)  野外生存訓(xùn)練
第四節(jié)  輪滑
第五節(jié)  瑜伽
……
第十一章  棋牌
第十二章  健美運(yùn)動(dòng)
第十三章  其他球類運(yùn)動(dòng)
第十四章  民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)
附錄
參考文獻(xiàn)