一 原來“我”是這樣子的
鳥籠效應:開始了就停不下來
熱手效應:憑直覺易失策
投射效應:善良的人以為別人都是善良的
巴納姆效應:說你丑你不一定真的丑
成見心理:戴著有色眼鏡看到的是假象
對比效應:不比較不知道自己的缺點
視網膜效應:發(fā)揮優(yōu)點才能成功
欲望無止定律:得一想二
逆反心理:你要向東我偏往西
流言效應:亂信傳言,苦不堪言
虛假同感偏差:你所喜歡的,我不一定喜歡
瓶頸效應:換個姿態(tài),輕松突破瓶頸
棘輪效應:上去容易下來難
“酸葡萄”和“甜檸檬”效應:自我安慰
古烈治效應:男人思維與女人思維不一樣
二 是什么在左右心情
寂寞空虛:內心不充實,感情無所寄托
好心情效應:心情好看什么都順眼
時間錯覺:快樂時間總是過得特別快
皮膚饑渴:自小被撫摸的貓咪更溫順
貝勃定律:變的不是事實,而是感覺
嫉妒心理:越是攀比越是難過
自我寬恕定律:原諒自己才會舒坦
情感宣泄:喜怒哀樂都是宣泄
代償行為:給自己找個合適的替代品
態(tài)度效應:你對生活笑,生活也會對你笑
海格立斯效應:放下仇恨,獲得新生
三 怎么讓你喜歡我呢
第一印象效應:初次見面留下的印象很重要
情緒共鳴:有共鳴更易走進對方的內心
暈輪效應:不要以貌取人定善惡
換位思考:如果你是他,會怎樣做
改宗效應:你因我而變,我更喜歡你
感情沖動:感情用事,后悔莫及
超限效應:把握好分寸與火候
刺猬效應:相處之道,在于距離長短
異性效應:男女搭配,于活不累
冷熱水效應:先降低對方期待值,再超出其所料
瀑布心理效應:注意說話的分寸與禁忌
人脈效應:朋友不嫌多
人際吸引:臭味相投者更情投意合
自己人效應:努力成為對方的“自己人”
四 成功需要一點點智慧
不值得定律:值得才有動力去干
手表定律:雙重標準會使你陷入混亂
過度理由效應:別被“外部理由”蒙蔽眼睛
布里丹毛驢效應:做事優(yōu)柔寡斷難成功
蘑菇定律:經受艱苦才能得到成長
社會角色轉換定律:“扮演”好自己的“社會角色”
相關定律:挖掘事物的內在聯系
醞釀效應:放一放、想一想更有效果
登門檻效應:小目標成就大目標
增減效應:掌握技巧,適當為自己加分
急中生智:臨危不亂方顯真本事
多米諾骨脾效應:盡量注意每一個細節(jié)/
奧卡姆剃刀原理:簡單的方法同樣也可以做好事情/
安泰效應:學會借助團隊的力量
五 教你賺得更多
六 不想當將軍的士兵不是好士兵
七 從現在開始,你可隊改變未來