走路健身養(yǎng)生妙招

定　價：￥21.00

ISBN：	9787508289700	出版時間：	2014-02-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	258	字?jǐn)?shù)：

　　本書簡要介紹了人體健康運動常識，詳細(xì)介紹了散步、健身走路、徒步運動的正確方法、注意事項及預(yù)防運動損傷和防止意外的措施。其內(nèi)容通俗易懂，方法簡便易行，特別適合廣大群眾運動健身時參考。

暫缺《走路健身養(yǎng)生妙招》作者簡介

一、人體健康運動常識
二、散步
三、健身走路
四、徒步運動

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