曾國(guó)藩養(yǎng)生秘訣

定　價(jià)：￥45.80

作　者：	曾國(guó)藩著
出版社：	湖南人民出版社
叢編項(xiàng)：	曾國(guó)藩智慧經(jīng)典叢書(shū)
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787543897717	出版時(shí)間：	2014-04-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	420	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《曾國(guó)藩智慧經(jīng)典叢書(shū)》融合了曾國(guó)藩一生的管理智慧、謀略智慧、生活智慧、家教智慧，共14種，其內(nèi)含的思想智慧囊括了領(lǐng)導(dǎo)學(xué)、管理學(xué)、政治學(xué)、人才學(xué)、教育學(xué)、養(yǎng)生學(xué)等各個(gè)方面，是一部系統(tǒng)了解并掌握曾國(guó)藩智慧的精品讀物。不僅全面地反映了曾國(guó)藩在官場(chǎng)、家庭、養(yǎng)生、管理上的諸多智慧與原文風(fēng)采，更配有以結(jié)合當(dāng)前社會(huì)實(shí)際的歷史故事、事實(shí)案例為基礎(chǔ)的多重解讀，以助讀者全面而系統(tǒng)、繼承而創(chuàng)新地學(xué)習(xí)、借鑒曾國(guó)藩的卓越人生智慧。曾國(guó)藩的養(yǎng)生思想，來(lái)源于他所恪守的圣哲前賢的理論和典籍，《曾國(guó)藩智慧經(jīng)典叢書(shū)：曾國(guó)藩養(yǎng)生秘訣》也是他閱世日久，各種人事、物事經(jīng)驗(yàn)的積累。其養(yǎng)生九訣：一日眠食有恒，二日戒惱怒，三日節(jié)欲，四日每夜臨睡熱水洗腳，五日兩飯后千步，六日不輕服藥，七日靜坐有常時(shí)，八日騎射練筋骨，九日種花養(yǎng)魚(yú)怡性情。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《曾國(guó)藩養(yǎng)生秘訣》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

前言
第一部分曾國(guó)藩養(yǎng)生觀
第一章精神情志篇
一思想清靜
二精神樂(lè)觀
三意志堅(jiān)強(qiáng)
四心胸開(kāi)闊
五仁者壽高
六節(jié)制怒火
第二章興趣愛(ài)好篇
一詩(shī)詞歌賦
二琴棋書(shū)畫(huà)
三花木鳥(niǎo)魚(yú)
四郊外漫游
五練武習(xí)射
第三章飲食煙酒篇
一飲食的質(zhì)
二飲食的量
三合理烹調(diào)
四飲食時(shí)間
五食補(bǔ)與食療
六煙酒茶
第四章起居節(jié)勞篇
一起居有常
二居住環(huán)境
三勞逸適度
四節(jié)欲延年
五失眠調(diào)治
第五章疏醫(yī)遠(yuǎn)巫篇
一疏醫(yī)遠(yuǎn)巫
二動(dòng)靜養(yǎng)生
三適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)
第六章重點(diǎn)保養(yǎng)篇
一頭發(fā)面
二耳目
三口齒
四胸背腰腹
五四肢
參考資料
綜合性資料
引言
第二部分曾國(guó)藩疾病觀
第一章曾氏疾病篇
一失眠
二眼病
三瘡癬
四眩暈
五耳嗚
六腰痛
七腹瀉
八汗癥
九中暑
十晚年多病
第二章親人疾病篇
一祖父病
二母親病
三妻妾病
四澄弟病
五溫弟病
六沅弟病
七季弟病
八紀(jì)澤父子病
九紀(jì)鴻父子病
第三章其他人疾病篇
一胡林翼病
二將士疾病
參考資料
引言
第三部分曾國(guó)藩修身觀
一忠義篇
二仁慈篇
三孝悌篇
四忍氣篇
五誠(chéng)恕篇
六名利篇
七清廉節(jié)儉篇
八謙虛篇
九勤早篇
十謹(jǐn)慎篇
參考資料
綜合性資料