單板滑雪U型場地技巧

定　價：￥20.00

作　者：	李萬哲著
出版社：	黑龍江大學出版社
叢編項：
標　簽：	其他運動體育/運動

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ISBN：	9787811296624	出版時間：	2013-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	138	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《單板滑雪U型場地技巧》由五部分構(gòu)成：（1）概述。主要包括單板滑雪以及單板滑雪U型場地技巧項目的產(chǎn)生與發(fā)展沿革等。（2）專項訓(xùn)練負荷。主要由筆者的研究成果組成，對該項目的專項訓(xùn)練負荷結(jié)構(gòu)及主要成分進行了分析，提出了可用于專項負荷監(jiān)控的生理生化敏感指標。（3）體能訓(xùn)練方法。指運動員在訓(xùn)練中采用的方法，既包括了一般體能的訓(xùn)練方法，又包含了符合項目特征的專項體能訓(xùn)練方法。以大量的圖片和文字說明詳細介紹了科學的訓(xùn)練方法，對一線運動員和教練員的訓(xùn)練有指導(dǎo)作用，對科研人員的研究也提供了大量參考資料。（4）技術(shù)動作。對該項目技術(shù)動作結(jié)構(gòu)進行分析，對具體技術(shù)動作進行分解和分類，從而對運動員和教練員的技術(shù)動作學習和難度攻關(guān)更具指導(dǎo)意義。（5）裁判法。包括裁判法標準和裁判打分速記法，為從業(yè)者深入理解該項目特征、有章可循地提高成績提供了參考。

作者簡介

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圖書目錄

第一節(jié) 單板滑雪的起源與發(fā)展
第二節(jié) 單板滑雪U型場地技巧的起源與發(fā)展
第二章單板滑雪U型場地技巧專項訓(xùn)練負荷
第一節(jié) 單板滑雪U型場地技巧專項訓(xùn)練負荷的結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 單板滑雪U型場地技巧專項訓(xùn)練負荷主要成分分析
第三節(jié) 單板滑雪U型場地技巧專項訓(xùn)練負荷的生理生化特征
第三章單板滑雪U型場地技巧體能訓(xùn)練方法
第一節(jié) 單板滑雪U型場地技巧體能結(jié)構(gòu)及主要成分分析
第二節(jié) 單板滑雪U型場地技巧力量的特征及訓(xùn)練方法
第三節(jié) 單板滑雪U型場地技巧耐力的特征及訓(xùn)練方法
第四節(jié) 單板滑雪U型場地技巧協(xié)調(diào)性的特征及訓(xùn)練方法
第四章單板滑雪U型場地技巧技術(shù)動作
第一節(jié) 單板滑雪U型場地技巧技術(shù)結(jié)構(gòu)和特征
第二節(jié) 單板滑雪U型場地技巧技術(shù)動作分類
第五章單板滑雪U型場地技巧裁判法
第一節(jié) 國際雪聯(lián)世界杯裁判法標準
第二節(jié) 裁判員打分速記法
參考文獻