心情療愈書

　　《心情療愈書》是一本“解壓書”，一本當(dāng)代都市人的心靈自救書，教給大家活得更有滋味的美好生活學(xué)。作者為中國(guó)臺(tái)灣第一心靈導(dǎo)師，游乾桂先生為大家精心傳授自我心理調(diào)適的秘密處方。本書期待把現(xiàn)代都市人心理壓力問題的來龍去脈解析清楚，并提供給大家全新的想法與處方，希望替被文明逐日吞噬從而面臨精神失落、休閑失落、童心失落、稚氣失落、純樸失落、文化失落并且靈魂一并遭竊的城市人，找著身心安頓的答案。

　　游乾桂，中國(guó)臺(tái)灣第一心靈導(dǎo)師。主修臨床心理的他，曾任818醫(yī)院、婦幼衛(wèi)生中心、建國(guó)聯(lián)合診所心理師，《父母親月刊》總編輯、宜蘭生命線主任等職；目前是鞋子兒童劇團(tuán)發(fā)展顧問、“中國(guó)健康家庭協(xié)會(huì)”秘書長(zhǎng)，臨床的經(jīng)驗(yàn)讓他的觀點(diǎn)獨(dú)樹一幟，很有個(gè)人風(fēng)格。長(zhǎng)年用心書寫，認(rèn)為書才最好的老師，他的頭銜有心理學(xué)家、親子教育專家、美好生活大師、兒童文學(xué)家，最喜歡文人這個(gè)稱謂，像個(gè)思想家，搜腦枯腸的替人尋找人生的高度與深度，提供幸福提案，美好人生的存折，教育的愿景。演講足跡深入到中國(guó)臺(tái)灣、大陸，以及新加坡、南非、馬來西亞等地?？鞓放c不快樂在他看來是太極的兩儀，快樂多就不快樂少，過往的心理學(xué)屬于負(fù)向，從不快意出發(fā)，他提倡正向心理學(xué)，把快樂當(dāng)引子，尋找人生中更益于身心安頓的良心。著作逾百本，包括《用心療心》、《用佛療療心》、《風(fēng)水寬心書》《深情──教出有愛、用心、有情的陽光孩子》、《下一站，樂活》、《想飛──教出會(huì)生活懂生命的孩子》、《演活自己，就是頂尖》、《活的好的100個(gè)理由》、《嬉游記──啟發(fā)孩子的大智慧》、《一張紙的奇幻旅程》等。作品質(zhì)量俱佳，感性與理性兼?zhèn)洌鴺s獲臺(tái)北市新聞處年度好書獎(jiǎng)、省新聞處年度好書獎(jiǎng)、“新聞局”金鼎獎(jiǎng)、衛(wèi)生署健康好書獎(jiǎng)、市圖好書大家讀年度好書獎(jiǎng)等等，得獎(jiǎng)無數(shù)。