大學(xué)體育教育教程

定　價：￥29.00

作　者：	歐小健，張輝明，楊磊等編
出版社：	吉林大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787560161846	出版時間：	2010-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	330	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學(xué)體育教育教程》分為上下兩篇。上篇是基礎(chǔ)理論篇，下篇是運動實踐篇。理論篇可分為三大塊，內(nèi)容涉及體育與健康、體育鍛煉與合理營養(yǎng)、校園體育文化等，其中第三章和第五章是理論部分的核心。關(guān)于高校運動損傷的預(yù)防和處理，其他書籍多有系統(tǒng)講解，我們在此只做簡單介紹。同時，上篇主要從飲食和文化角度來講解高校的基礎(chǔ)理論。實踐篇可分為四大塊，內(nèi)容沙及球類、健美、娛樂和民族傳統(tǒng)體育。其中球類和健美是實踐部分的核心，它的特色在于內(nèi)容新穎、圖文并茂。而娛樂和民族傳統(tǒng)體育可以作為選項課，每位同學(xué)可以根據(jù)自己的喜好來選擇其中的1～2項，這種編排旨在豐富學(xué)生的課余生活、拓展學(xué)生的運動視野。

作者簡介

暫缺《大學(xué)體育教育教程》作者簡介

圖書目錄

上篇基礎(chǔ)理論篇
第一章體育與健康
第一節(jié) 體育的概述
第二節(jié) 健康的概述
第三節(jié) 體育鍛煉與健康
第四節(jié) 大學(xué)生體育課目標(biāo)
第二章有氧運動與健康
第一節(jié) 有氧運動基本知識
第二節(jié) -有氧運動的內(nèi)容
第三節(jié) 有氧運動的安全和健康
第三章體育鍛煉與合理營養(yǎng)
第一節(jié) 肥胖者的鍛煉與營養(yǎng)
第二節(jié) 消瘦者的鍛煉與營養(yǎng)
第三節(jié) 心血管異常者的鍛煉與營養(yǎng)
第四節(jié) 糖尿病者的鍛煉與營養(yǎng)
第五節(jié) 骨質(zhì)疏松癥者的鍛煉與營養(yǎng)
第四章常見運動損傷的預(yù)防與處理
第一節(jié) 運動損傷概述
第二節(jié) 運動損傷的預(yù)防與處理
第三節(jié) 運動損傷的急救
第四節(jié) 運動損傷的康復(fù)訓(xùn)練
第五章校園體育文化
第一節(jié) 校園體育文化概述
第二節(jié) 校園體育文化的結(jié)構(gòu)及內(nèi)容
第三節(jié) 校園體育文化的建設(shè)
第六章奧林匹克運動
第一節(jié) 奧林匹克運動會的由來
第二節(jié) 奧林匹克精神與格言
第三節(jié) 奧林匹克運動對不同體育形態(tài)的影響
第四節(jié) 中國與奧運會
下篇運動實踐篇
第七章籃球
第一節(jié) 運動概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第八章排球
第一節(jié) 運動概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第九章足球
第一節(jié) 運動概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第十章乒乓球
第一節(jié) 運動概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第十一章羽毛球
第一節(jié) 運動概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第十二章網(wǎng)球
第一節(jié) 運動概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第十三章手球
第一節(jié) 運動概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第十四章游泳
第一節(jié) 運動概述
第二節(jié) 蛙泳
第三節(jié) 爬泳
第四節(jié) 游泳衛(wèi)生與急救
……