飯前一碗湯，勝過(guò)良藥方

　　用腦過(guò)度，喝天麻燉豬腦湯現(xiàn)代人用眼疲勞，喝枸杞胡蘿卜湯男女補(bǔ)腎，喝豬腰杜仲湯消化不良肚子脹，喝清煮白蘿卜湯術(shù)后補(bǔ)元?dú)?，喝黑魚(yú)湯和鴿子湯換季就喝泥鰍冬瓜仁湯……“湯水就像陽(yáng)光和雨露，默默滋養(yǎng)著我們，改善著我們的生命和生活的狀態(tài)。”懂喝湯的醫(yī)學(xué)博士胡麗娟說(shuō)。她十幾年前到廣東學(xué)醫(yī)。廣東人愛(ài)喝湯的風(fēng)俗深深影響了她，同時(shí)也讓她驚訝于一碗湯水的神奇功效。作為醫(yī)學(xué)博士的她，吸收了廣式煲湯的精華，并結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生保健，形成了她獨(dú)一無(wú)二的私房調(diào)養(yǎng)湯?！皽褪强梢蕴焯旌?，月月喝，年年喝，活到老，喝到老，越喝越有益，越喝越長(zhǎng)壽。”《飯前一碗湯，勝過(guò)良藥方》從經(jīng)典滋補(bǔ)、日常調(diào)理、上火調(diào)理、腸胃調(diào)理、女性調(diào)養(yǎng)湯品等五大方面，介紹了行之有效的湯水。

　　胡麗娟，中華人民共和國(guó)執(zhí)業(yè)醫(yī)師編號(hào)：142440000000049。愛(ài)煲湯的醫(yī)學(xué)博士，副主任醫(yī)師，從事中西醫(yī)結(jié)合治療消化系統(tǒng)疾病，慢性胃炎、腸易激綜合征、消化性潰瘍等疾病的臨床與基礎(chǔ)研究，擅長(zhǎng)在中醫(yī)辨證論治的基礎(chǔ)上運(yùn)用經(jīng)方調(diào)治脾胃（消化）系統(tǒng)多種疾病，主持廣東省中管局課題1項(xiàng)，廣州中醫(yī)藥大學(xué)創(chuàng)新基金課題1項(xiàng)，參與廣東省科技廳項(xiàng)目1項(xiàng)、在各級(jí)期刊上發(fā)表論文8篇，參與編著專著2部。