強悍的心理生存能力，你也能擁有

定　價：￥29.80

作　者：	馬銀春著
出版社：	中國言實出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	心理百科心理學(xué)

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ISBN：	9787517105626	出版時間：	2014-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	205	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《強悍的心理生存能力，你也能擁有》里，我們拋開社會普遍價值觀所給予人的標(biāo)簽：金錢、權(quán)力、學(xué)歷、資歷、出身，只有你自己——純粹意義的獨立個體“人”。人，社會人，為自然規(guī)律和社會規(guī)律搓揉束縛，種種煩惱困擾，皆因?qū)ι畹奈粗筒豢煽匦?，但這種局面并非一成不變：掌握了足夠的信息，鍛煉了強悍的心理生存能力，就能更多地?fù)碛姓瓶貦?quán)。

作者簡介

　　徐玲玲，資深策劃編輯兼作家，已成功策劃出版百科、歷史、少兒教育類圖書30多個品種，總計發(fā)行1000萬碼洋。個人專著有《誰是中國的財富之神》《休閑史話》，近年來執(zhí)著于現(xiàn)代心理學(xué)應(yīng)用的研究，與一線執(zhí)教的心理學(xué)教授、心理咨詢師等開設(shè)應(yīng)用心理學(xué)專欄，以事實為依據(jù)，在實踐中檢驗真理，獲得一批忠實讀者擁蠆。

圖書目錄

第一節(jié) 不主動去塑造，就等著被社會流水線批量制造
第二節(jié) 殺死惰性和依賴性——掌控力特訓(xùn)營
第三節(jié) 無能為力的潛臺詞：只要我愿意，就能使其改變
第四節(jié) 所謂人格魅力，即對生活有強悍的掌控力
第二章情緒的正能量
第一節(jié) 心靈減壓的誤區(qū)：慎待情緒發(fā)泄
第二節(jié) 情緒影響行動力
第三節(jié) 建立負(fù)面情緒防火墻
第四節(jié) 試給國人普遍焦慮癥開方
第三章培養(yǎng)強悍的心理生存能力
第一節(jié) 人生存于社會，最根本的是實現(xiàn)心理的生存
第二節(jié) 讀懂他人的心理暗示
第三節(jié) 認(rèn)識自己，與最真實的自己對話
第四節(jié) 不做傳統(tǒng)、習(xí)慣、社會群體影響下的奴隸
第五節(jié) 用心理破譯法來解讀社會普遍價值觀
第六節(jié) 心理生存不容忽視性別影響
第四章成也心理規(guī)律，敗也心理規(guī)律
第一節(jié) 率性而為，玩得不好就是徹頭徹尾的“杯具”
第二節(jié) 佛說“三界唯心”，但為心所驅(qū)人還只是動物
第三節(jié) 佛還說“萬法唯識”，心識俱全才是真正意義的人
第四節(jié) 終極心理規(guī)律：為了實現(xiàn)自我保護(hù)和心理求存
第五章走出性格決定論的誤區(qū)
第一節(jié) 性格是本能出于自我保護(hù)需要固化出的心理結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 積極求生的心態(tài)是性格雕琢的原動力
第三節(jié) “作秀”“裝”只是達(dá)成目的的手段
第四節(jié) 性格與外在表現(xiàn)的二律背反
第六章解密心理動機
第一節(jié) 肢體語言泄露的信息
第二節(jié) 角色認(rèn)同與代入，原來的個體心理結(jié)構(gòu)失靈
第三節(jié) 神圣化、反復(fù)灌輸——綁架意識的手段
第四節(jié) 死亡驅(qū)動力下，不同人的反應(yīng)
第七章社會心理癥候群透視