最美西藏

第一章 西藏
旅行總攻略
旅行指南
繽紛四季
行程推薦
區(qū)內(nèi)預(yù)算
收拾行囊
邊境通行證
高原反應(yīng)
如何進(jìn)藏
區(qū)內(nèi)交通
住宿指南
藏地飲食
進(jìn)入寺廟
安全提示
第二章 川藏線――那些路上的美好和感動(dòng)
行程推薦
預(yù)算
在川藏線上要做的11件事
1．迷失于新都橋的夢(mèng)幻觀影
2．醉在丹巴梨花雨
3．從道孚民居墜入絢爛夢(mèng)境
4．到色達(dá)探訪世界上最大的藏傳佛學(xué)院
5．踏上甘白之路，感受那一番蒼涼壯闊
6．神秘白玉，讓我回頭再看你一眼
7．靜默穿行在酥油飄香的德格印經(jīng)院
8．屏住呼吸和心跳，翻越雀兒山天險(xiǎn)
9．在空寂美好的新路海，靜靜聆聽(tīng)自己的心跳
10．走人雪峰冰川下的夢(mèng)境然烏
11．看南迦巴瓦長(zhǎng)矛直刺蒼穹
第三章 林芝――雪域最豐美之地
行程推薦
預(yù)算
在林芝要做的9件事
1．清晨走進(jìn)紅教圣地巴松錯(cuò)
2．走在去往新錯(cuò)湖的原始森林中
3．在藏族村落體驗(yàn)最地道的工布風(fēng)情
4．在尼洋河畔高歌一曲
5．徒步墨脫體驗(yàn)當(dāng)?shù)厣?br />6．在苯日神山走一回逆時(shí)針的轉(zhuǎn)經(jīng)路
7．在色齊拉山等待雪山和森林的奇跡
8．在米堆村遙望中國(guó)最美麗的冰川
9．用美食讓舌尖上的林芝更加鮮活
信息補(bǔ)給站
交通
住宿
第四章 拉薩――告訴你一個(gè)不一樣的圣城
行程推薦
預(yù)算
在拉薩要做的12件事
1．清晨在大昭寺做一個(gè)虔誠(chéng)的朝拜者
2．膜拜世界上最高的宮殿――布達(dá)拉宮
3．靜聽(tīng)哲蚌寺的誦經(jīng)
4．徜徉于古建院落里的優(yōu)美時(shí)光
5．在瑪吉阿米追憶情歌王子倉(cāng)央嘉措
6．甜茶館里體味最市井的拉薩生活
7．享受八廓街購(gòu)物的驚喜和樂(lè)趣
8．拉薩河邊等待長(zhǎng)河落日的浪漫
9．特色旅館里感受另一種旅行
10．風(fēng)情酒吧里的恣意人生
11．擁抱高山上的納木錯(cuò)
12．在那曲觀看一場(chǎng)華麗的草原賽馬節(jié)
信息補(bǔ)給站
交通
景點(diǎn)
轉(zhuǎn)經(jīng)路線
住宿
第五章 山南――歷史與神話的長(zhǎng)河
行程推薦
預(yù)算
在山南要做的5件事
1．在桑耶寺看一場(chǎng)精彩的辯經(jīng)
2．去青樸探尋神秘的苦修者
3．仰望西藏第一座宮殿雍布拉康
4．沉醉于昌珠寺里美麗的珍珠唐卡
5．看一眼前世今生的拉姆拉錯(cuò)
信息補(bǔ)給站
交通
景點(diǎn)
住宿
第六章 日喀則――那里不只有條美麗的河
行程推薦
預(yù)算
在日喀則要做的7件事
1．陶醉在羊卓雍錯(cuò)的夢(mèng)幻湖光之中
2．驚艷白居寺里的十萬(wàn)佛塔
3．在宗山古堡緬懷中英戰(zhàn)爭(zhēng)中的藏族兒女
4．重溫帕拉莊園昔日藏族貴族的奢靡
5．頂禮扎什倫布寺歷代班禪靈塔
6．聆聽(tīng)薩迦寺的白海螺法號(hào)
7．等待珠峰大本營(yíng)瑰麗的日照金山
信息補(bǔ)給站
交通
景點(diǎn)
住宿
第七章 阿里――走向“世界的中心”
行程推薦
預(yù)算
在阿里要做的8件事
1．岡仁波齊轉(zhuǎn)山，一生總有一回
2．住在圣湖邊的世外桃源基烏村
3．親近瑪旁雍錯(cuò)，難忘你的絕美容顏
4．黃昏在普蘭聽(tīng)孔雀河水靜靜流淌
5．一路曲折到札達(dá)，深入魔幻世界
6．月光灑滿札不讓村
7．托林寺，遇見(jiàn)并驚喜
8．佇立古格之巔
后記