徒步運(yùn)動(dòng)手冊(cè)

定　價(jià)：￥13.00

作　者：	鹿志海，李相如著
出版社：	金盾出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動(dòng) 田徑/體操

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ISBN：	9787508292328	出版時(shí)間：	2014-06-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	154	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書介紹了徒步運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，包括徒步的特點(diǎn)，徒步的健身功效，徒步前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作等，重點(diǎn)講述了徒步必需的裝備及性能、選購的方法，徒步的技術(shù)和技巧，徒步運(yùn)動(dòng)的安全與急救，并對(duì)徒步中經(jīng)常遇到的問題作了針對(duì)性解答。