居家按摩師，健康不求人：圖解職場(chǎng)達(dá)人居家按摩法

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	周愛(ài)群著
出版社：	湖南科學(xué)技術(shù)出版社有限責(zé)任公司
叢編項(xiàng)：	居家按摩師，健康不求人
標(biāo)　簽：	家庭保健健身與保健

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ISBN：	9787535780522	出版時(shí)間：	2014-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	128	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　生活在大都市，高節(jié)奏的步調(diào)，享受城市各種便利的同時(shí)，也遭受了層出不窮的都市病，比如空調(diào)病、失眠、坐骨神經(jīng)等。健康，都是關(guān)乎每一個(gè)人切身實(shí)際的大事，誰(shuí)不關(guān)心呢？本書(shū)針對(duì)職場(chǎng)達(dá)人們的特點(diǎn)，通過(guò)圖解按摩法，讓讀者不求人，成為自己的居家按摩師，它囊括了按摩的基本常識(shí)，全身放松按摩法，輕松一按消除工作疲勞，常見(jiàn)都市病的按摩療法等內(nèi)容，從基本知識(shí)到操作實(shí)踐，層層遞進(jìn)，內(nèi)容詳實(shí)，操作簡(jiǎn)單，為廣大職場(chǎng)達(dá)人們的身體健康獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

作者簡(jiǎn)介

　　周愛(ài)群，主編，出生于醫(yī)學(xué)世家，尤其對(duì)針灸按摩研究頗深且很有見(jiàn)地。她倡導(dǎo)讓家居按摩走進(jìn)每一個(gè)人，讓健康掌握在自己手里。出版過(guò)多部與按摩相關(guān)的圖書(shū)，如“居家按摩師，健康不求人”系列叢書(shū)。