忍不住總做同一件事怎么辦[7-10歲]

　　總覺得自己手上有細(xì)菌而一遍遍地洗手，反復(fù)讀一段話來(lái)確保不會(huì)漏掉哪個(gè)詞，覺得字沒(méi)寫好而重寫作業(yè)，每次鎖門以后都要再確認(rèn)一下……這些習(xí)慣，你是不是也有？我們的大腦里有一個(gè)信息處理器，如果它出了錯(cuò)，就會(huì)讓你感覺反復(fù)做一件事才能安心，這就是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。本書以幽默而撫慰人心的語(yǔ)言展示了理解強(qiáng)迫癥的全新視角，教你識(shí)破強(qiáng)迫癥的3個(gè)小把戲：拉響錯(cuò)誤的警報(bào)；用“可能發(fā)生某件事”來(lái)嚇唬你；讓你反復(fù)做一件事，不然就會(huì)緊張不安。生動(dòng)的故事、有趣的插圖、參與性極強(qiáng)的互動(dòng)游戲，讓你學(xué)會(huì)偵查強(qiáng)迫癥的蛛絲馬跡，勇敢對(duì)強(qiáng)迫癥說(shuō)“不”！

　　唐·許布納，心理學(xué)博士，臨床心理學(xué)家，美國(guó)心理學(xué)會(huì)成員，專注于12歲以下兒童及家長(zhǎng)的心理咨詢工作。出版了《美國(guó)心理學(xué)會(huì)兒童情緒管理完全手冊(cè)》系列圖書，幫助兒童解決常見的心理問(wèn)題，被翻譯成14種語(yǔ)言暢銷全球，獲得美國(guó)育兒類出版物金獎(jiǎng)、媽媽的選擇自助圖書金獎(jiǎng)等多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。　邦妮·馬修斯，兒童圖書插畫作家，已有25部作品出版。她富有想象力的藝術(shù)作品出現(xiàn)在很多兒童圖書及雜志上，廣受讀者歡迎。