截拳道之道（全新修訂版·精裝版）

定　價(jià)：￥128.00

作　者：	李小龍譯者：杜子心羅振光著；杜子心，羅振光譯
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育?運(yùn)動(dòng) 武術(shù)/氣功

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ISBN：	9787550232723	出版時(shí)間：	2014-09-01	包裝：	精裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	240	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《截拳道之道（全新修訂版·精裝版）》是由李小龍遺孀琳達(dá)女士和武術(shù)理論作家吉爾伯特·約翰遜根據(jù)李小龍親筆手稿整理而成，意在將一代武學(xué)宗師李小龍畢生的思想火花，以一種有凝聚力的方式匯集在一起。這是一部匠心獨(dú)運(yùn)的截拳道寶典，也是一本難以被定義的奇特書(shū)稿。書(shū)中并沒(méi)有按部就班的招式詳解，只有蘊(yùn)藏著無(wú)限意味的連篇妙語(yǔ)。這本書(shū)不設(shè)任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的結(jié)論，正恰如其分地體現(xiàn)了李小龍的武學(xué)精神——截拳道是沒(méi)有終點(diǎn)的，想知道怎樣做，你要自己尋找答案。也正因如此，它才能保持恒久的生命力，被一代又一代截拳道習(xí)練者奉為經(jīng)典。本書(shū)出版后立即風(fēng)靡全球，被譯成九種文字暢銷(xiāo)世界各地。迄今為止，它已經(jīng)影響了幾代武術(shù)家和武術(shù)愛(ài)好者，協(xié)助他們追求更深層次的自我實(shí)現(xiàn)之路。

作者簡(jiǎn)介

　　李小龍，原名李振藩，美籍華人，祖籍中國(guó)廣東佛山。一代功夫之王，武術(shù)哲學(xué)家，截拳道創(chuàng)始人。作為一代功夫巨星，李小龍赤手空拳在好萊塢打出一片天地，征服了全球各地億萬(wàn)影迷。作為一介武者，李小龍打遍天下無(wú)敵手，讓“功夫（Kung Fu）”一詞首次被寫(xiě)入英文詞典中。他年僅33歲的人生是一段不朽的東方傳奇?！《抛有?，原名李志雄，1954 年出生于臺(tái)灣南投武術(shù)家庭。臺(tái)南成功大學(xué)研究所畢業(yè)，后任專(zhuān)科學(xué)?？浦魅?。李氏年輕時(shí)習(xí)武，且博覽武術(shù)群籍，對(duì)不同門(mén)派之武術(shù)，皆有深入鉆研及獨(dú)到見(jiàn)解?！×_振光博士，“彼岸文化”創(chuàng)辦人，人力資源培訓(xùn)專(zhuān)家。曾習(xí)詠春拳、泰國(guó)拳、巴西柔術(shù)等，多次參與拳擊及自由搏擊比賽；先后在《功夫世界》《搏擊》《新格斗》《武林》等武術(shù)雜志發(fā)表評(píng)論文章多篇，著有《以無(wú)為有》《格斗縱橫》《李小龍思想解碼》《李小龍哲理解碼》及《他們認(rèn)識(shí)的李小龍》等；其中《李小龍思想解碼》《李小龍哲理解碼》及《他們認(rèn)識(shí)的李小龍》已翻譯成日文版本。

圖書(shū)目錄

《截拳道之道》成書(shū)因由 1975 年原版序一　 1975 年原版序二　第一章　清空你的思緒　 1.1 論　禪　 1.2 靈魂之藝術(shù)　 1.3 截拳道　 1.4 有組織的絕望　 1.5 截拳道的真相　 1.6 無(wú)形之形　第二章　入　門(mén)　 2.1 訓(xùn)　練　 2.2 熱　身　 2.3 對(duì)敵預(yù)備姿勢(shì)　頭　部　前臂與前手　后臂與后手　軀　干　馬　步　 2.4 漸進(jìn)式武器圖解　 2.5 八個(gè)基本防守姿勢(shì)（左及右前鋒樁）　某些目標(biāo)范圍　第三章　素　質(zhì)　 3.1 協(xié)　調(diào)　 3.2 精　確　 3.3 力　量　 3.4 耐　力　 3.5 平　衡　 3.6 身體感覺(jué)　 3.7 優(yōu)良的表現(xiàn)形式　 3.8 視覺(jué)意識(shí)　 3.9 速　度　 3.10 時(shí)　機(jī)　反應(yīng)時(shí)間　動(dòng)作時(shí)間　不規(guī)則節(jié)奏　韻　律　拍　子　 3.11 截　擊　反　擊　 3.12 態(tài)　度　第四章　工　具　 4.1 工具的基本原理　前手攻擊　虛　招　誘　敵　貼身近戰(zhàn)　 4.2 截拳道的一些攻擊武器　手　法　肘擊法　腿　法　其　他　 4.3 打　擊　前手直拳　對(duì)身體的前手攻擊　順延動(dòng)作　 4.4 對(duì)前手直拳之防御　前手刺拳　前手標(biāo)指　后手直拳突擊身體　后手直拳　右前鋒樁的后手直拳　勾　拳　前手勾拳　后手勾拳　鏟勾拳　旋轉(zhuǎn)勾拳　手掌勾擊　上擊拳　組合拳擊　 4.5 腿　擊　前腳腿擊的例子　對(duì)脛骨/膝部的腿擊　 4.7 擒　拿　第五章　準(zhǔn) 備　 5.1 虛　招　實(shí)　行　 5.2 格　擋　 5.3 操　作　拍　擊　捆　手　壓　手　封　纏　撳　手　第六章　移動(dòng)性　 6.1 距　離　攻擊距離　防御距離　 6.2 步　法　前滑步　后滑步　快速前進(jìn)　踏前與踏后　繞至右側(cè) 　繞至左側(cè)　踏入/踏出　快速后退　側(cè)移步　 6.3 閃　避　滑　步　迅速俯身　仰　后旋　身　滑步旋身　身體的搖晃（晃身與搖擺）　第七章　攻擊　 7.1 攻擊！　 7.2 攻擊準(zhǔn)備　 7.3 簡(jiǎn)單攻擊　 7.4 混合攻擊　配合腿擊的攻擊組合 7.5 反　擊　以右前手反擊先發(fā)攻擊的右直拳　以左后手反擊先發(fā)攻擊的右直拳　以右前手反擊先發(fā)攻擊的左后直拳　以左后手反擊先發(fā)攻擊的左后直拳　 7.6 還　擊　 7.7 重新攻擊　 7.8 戰(zhàn)　術(shù) 　 7.9 攻擊五法　簡(jiǎn)單角度攻擊　封位攻擊　漸進(jìn)間接攻擊　組合攻擊　誘敵攻擊　第八章　截拳道　 8.1 沒(méi)有圓周的圓圈　 8.2 這只是一個(gè)名稱(chēng) 　參考資料　回顧《截拳道之道》　原版后記全新增訂版后記譯后記一　譯后記二　出版后記