散打（第2版）

定　價(jià)：￥15.80

作　者：	張瑞林，王飛，徐睿卿等編
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：	普通高等教育"十一五"國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材·高等學(xué)校教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787040314816	出版時(shí)間：	2014-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	149	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《散打（第2版）/普通高等教育“十一五”國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材·高等學(xué)校教材》是在遵循第一版“指導(dǎo)思想明確、突出教育功能、圍繞健康促進(jìn)、強(qiáng)調(diào)個(gè)性發(fā)展、彰顯文化特色”的編寫基礎(chǔ)上，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了系列教材的實(shí)用性、針對(duì)性等特點(diǎn)。具體體現(xiàn)在：①以“健康第一”思想為指導(dǎo)，統(tǒng)領(lǐng)整個(gè)教材編寫工作；②以突出學(xué)校體育的教育功能為根本，使教材內(nèi)容呈現(xiàn)鮮明的知識(shí)性、系統(tǒng)性、先進(jìn)性特色；③以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展為宗旨，突出教材內(nèi)容的實(shí)用性，并對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)內(nèi)在規(guī)律性的認(rèn)識(shí)進(jìn)行了系統(tǒng)的詮釋；④以滿足學(xué)生的個(gè)性需求為原則，使系列教材內(nèi)容呈現(xiàn)豐富多彩；⑤以適應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”開(kāi)展為基本要求，使教材內(nèi)容能夠充分反映課內(nèi)外有機(jī)銜接；⑥以先進(jìn)的體育文化為引領(lǐng)，使教材內(nèi)容集知識(shí)性、教育性、娛樂(lè)性于一體。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《散打（第2版）》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章體育與健康概述
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 體育鍛煉與健康
第三節(jié) 普通高等學(xué)校體育教育要求
第四節(jié) 校園體育文化
第二章散打與健康
第一節(jié) 散打與身體健康
第二節(jié) 散打與心理健康
第三節(jié) 散打與社會(huì)適應(yīng)能力
第三章散打概述
第一節(jié) 散打的起源與發(fā)展
第二節(jié) 散打的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值
第三節(jié) 散打禮儀
第四節(jié) 散打段位制
第四章散打基本技術(shù)
第一節(jié) 散打的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)
第二節(jié) 散打的基本步法
第三節(jié) 散打的基本拳法
第四節(jié) 散打的基本腿法
第五節(jié) 散打的基本摔法
第六節(jié) 散打的基本跌法
第七節(jié) 散打的基本防守技術(shù)
第八節(jié) 初學(xué)散打的練習(xí)階段和步驟
第五章散打基本戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 散打戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)
第二節(jié) 散打戰(zhàn)術(shù)形式
第三節(jié) 散打戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法
第六章散打競(jìng)賽的組織、編排與規(guī)則
第一節(jié) 散打競(jìng)賽組織
第二節(jié) 散打競(jìng)賽編排
第三節(jié) 散打比賽規(guī)則及裁判法
第七章散打運(yùn)動(dòng)欣賞
第一節(jié) 散打欣賞的意義
第二節(jié) 散打的美學(xué)特征
附錄一大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試評(píng)分表
附錄二大學(xué)生心理健康自評(píng)量表（SCL-90）
附錄三大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力診斷量表
主要參考文獻(xiàn)