大學(xué)體育

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	陳志軍，張君其編
出版社：	蘇州大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	大學(xué)教材大中專(zhuān)教材教輔

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ISBN：	9787567210134	出版時(shí)間：	2014-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	259	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《大學(xué)體育》以教育性、知識(shí)性、健康性、實(shí)用性為編寫(xiě)的基本原則，遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸收了最新的知識(shí)信息和科研成果，補(bǔ)充了最新的體育動(dòng)態(tài)，內(nèi)容充實(shí)、豐富，科學(xué)性、實(shí)用性較強(qiáng)，選材實(shí)用，結(jié)構(gòu)合理。《大學(xué)體育》分上、下兩篇。上篇是對(duì)體育理論的闡述，下篇是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的總結(jié)。這樣的安排旨在提高大學(xué)生的體育文化品位，激發(fā)大學(xué)生自覺(jué)鍛煉的興趣，引導(dǎo)大學(xué)生個(gè)性化體育的發(fā)展，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣，以加快高校體育課內(nèi)教學(xué)與課外教學(xué)的一體化進(jìn)程?！洞髮W(xué)體育》從教學(xué)需要出發(fā)，內(nèi)容新穎，通俗易懂，圖文并茂，易學(xué)易練，既可作為大學(xué)公共體育課的教學(xué)用書(shū)，也可作為大學(xué)生自我鍛煉的參考用書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

上篇體育理論
第一章大學(xué)體育的使命
第一節(jié) 當(dāng)代大學(xué)體育的功能
第二節(jié) 大學(xué)體育與個(gè)人成才
第二章體育與健康
第一節(jié) 健康的內(nèi)涵
第二節(jié) 體育鍛煉對(duì)健康的積極影響
第三節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第四節(jié) 體育鍛煉的自我監(jiān)控
第三章社會(huì)文化視野下的體育
第一節(jié) 中國(guó)體育的發(fā)展歷史
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 校園體育文化
第四章體育運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展的影響
第五章體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)
第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)與健康
第二節(jié) 體育鍛煉與合理營(yíng)養(yǎng)
第三節(jié) 健康膳食
第六章體育鍛煉中運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷概述
第二節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的急救原則
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疾病和損傷的處理
第七章大學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)
第一節(jié) 體質(zhì)與體質(zhì)健康測(cè)試
第二節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)價(jià)指標(biāo)
第三節(jié) 實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》，發(fā)展大學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉方法
第八章高校保健課學(xué)生的體育鍛煉
第一節(jié) 肥胖學(xué)生的鍛煉
第二節(jié) 消瘦學(xué)生的鍛煉
第三節(jié) 神經(jīng)衰弱學(xué)生的鍛煉
第四節(jié) 支氣管哮喘學(xué)生的鍛煉
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
下篇體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐
第九章籃球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球文化
第二節(jié) 籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則與賽事簡(jiǎn)介
第十章排球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 排球文化
第二節(jié) 排球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 排球競(jìng)賽的主要規(guī)則與賽事簡(jiǎn)介
第十一章足球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 足球文化
第二節(jié) 足球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 足球競(jìng)賽的主要規(guī)則與賽事簡(jiǎn)介
第十二章乒乓球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 乒乓球文化
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 乒乓球競(jìng)賽的主要規(guī)則與賽事簡(jiǎn)介
十三章羽毛球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 羽毛球文化
第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 羽毛球競(jìng)賽的主要規(guī)則與賽事簡(jiǎn)介
第十四章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 網(wǎng)球文化
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球競(jìng)賽的主要規(guī)則與賽事簡(jiǎn)介
第十五章武術(shù)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)文化
第二節(jié) 散打
第三節(jié) 簡(jiǎn)化太極拳
第十六章跆拳道
第一節(jié) 跆拳道概述
第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù)
第三節(jié) 跆拳道競(jìng)賽規(guī)則與欣賞
第十七章藝術(shù)體操與健美運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 藝術(shù)體操
第二節(jié) 健美操
第三節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)
第十八章排舞運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 排舞文化
第二節(jié) 排舞比賽主要規(guī)則
第十九章余暇體育
第一節(jié) 余暇體育概述
第二節(jié) 輪滑
第三節(jié) 瑜伽
第四節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 攀巖
附表1 健康狀況自評(píng)量表
附表2 疾病史自評(píng)量表
附表3 適合健康狀況運(yùn)動(dòng)量的自評(píng)量表
參考文獻(xiàn)